为加强青少年心理健康教育和心理健康知识普及推广,培养青少年积极乐观心态,促进青少年身心健康全面发展。10月23日,张楼乡团委联合老君村组织开展青少年心理健康服务活动,共计有40多名青少年参加。
心理辅导孙老师首先带领孩子们通过体育活动游戏活跃气氛,放松身心,有效缓解了学生们的心理压力。
接下来,孙老师通过玩具演示互动游戏“如何面对挫折与逆境”的话题,引导学生们明白遇到挫折与压力,要懂得自我调节,能够控制自己的情绪,不断提升自己的抗挫能力,并寻找到缓解压力的正确方法与途径。
随后,孙老师通过提问互动引导学生们对自我价值有初步的思考和认识。强调了作为学生,要好好学习,感恩父母和老师,珍惜拥有的大好学习机会,用实际行动去表达对老师的敬爱之情。
参与活动后,孩子们感受到了快乐和放松,也学会了如何表达自己的情感和情绪,拉近了与老师们的距离。孩子们纷纷表示渴望在成长过程中,既能得到家长和老师的支持与鼓励,又能拥有足够的自由和空间去探索世界,用积极的心态去迎接每一个新的挑战。
此次活动,不仅让青少年对心理健康常识有了更加深入的认识和理解,提升了青少年心理健康素养,还帮助大家树立了正确的世界观、人生观、价值观。(燕天举 孙丽 沈文会)