当前，国内新冠肺炎疫情呈现多点散发、多地频发、局部聚集态势，多地发生因人员流动引发的疫情外溢扩散。国庆节即将来临，假期旅游、聚会等活动将明显增多，人员流动性加大，为做好节假日期间疫情防控工作，保障人民群众身体健康，濮阳市疾控中心发出如下健康提示：

一、遵守公民防疫基本行为准则

做好自己健康的第一责任人，坚持勤洗手、戴口罩、常通风、公筷制、“一米线”、咳嗽礼仪、清洁消毒等良好卫生习惯和合理膳食、适量运动等健康生活方式，减少聚集、聚餐和聚会，配合做好风险排查、核酸检测等防控措施，如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状及时就医。

二、非必要不远行

疫情仍在持续，跨区域流动极易增加感染风险，建议市民群众非必要不出省、不跨市，提倡假日期间“濮阳人游濮阳”，降低疫情传播风险。如确须出行需提前了解目的地疫情形势，服从当地疫情防控要求，错峰出行、做好防护。不要前往中高风险区、实施临时封管区域及所在地市。

三、积极主动报备

如您确需跨省市出行或返乡，来濮人员请提前三天通过“支付宝一豫事办一来（返）豫报备一社区报备”或“微信小程序‘i濮阳’—入濮报备—社区报备”向目的地社区（村）报备，或者直接向目的地社区（村）电话报备。身处中高风险区的人员暂不返濮。

四、途中做好防护

合理规划出行路线，全程规范佩戴口罩，保持安全距离，做好个人防护。乘坐公共交通工具，避免多次中转和长时间停留，主动配合乘务人员做好防疫管理。如自驾车辆出行，请密切关注疫情态势，避开疫情发生地尤其是中高风险区，不要在高速服务区等人员密集场所长时间停留。

五、落实防控措施

来（返）濮人员须持48小时内核酸检测阴性证明，请在各交通服务点、车站等出入口主动扫场所码，配合体温测量、核酸检测证明、行程码查验等，配合做到“落地即检、三天两检”。如7日内有中高风险区或疫情重点地区旅居史，请如实向目的地社区（村）报告旅居史、接触史、健康状况等信息，主动配合落实核酸检测、隔离观察等健康管理服务措施。

六、增强防控意识

返濮后，完成“三天两检”之前，非必要不外出，不参与聚餐、聚会，不前往人群密集场所，不探亲访友。乘坐公共交通工具和进入公共场所时规范佩戴口罩、主动扫场所码，按时参加常态化核酸检测，保持安全社交距离。坚持勤洗手、常通风、用公筷等良好卫生习惯，主动接种新冠病毒疫苗。一旦出现发热、咳嗽等症状时，要全程戴口罩，及时到就近发热门诊就诊，途中避免乘坐公共交通工具。

七、积极接种疫苗

接种疫苗是预防控制传染病最经济、最有效的措施，请符合接种条件的市民及时接种新冠病毒、流感等疫苗，携手共筑全民免疫屏障。

请广大市民自觉遵守、相互转告。

祝您平安健康，节日快乐！

来源：濮阳疾控