“六个一”活动内容：参加一次爱国主义教育活动；开展一次青年志愿者服务活动；为回报父母、长辈做一件实事；开展一次社会调查；读一本好书；参加一项文体活动。

活动是由共同目的联合起来并完成一定社会职能的动作的总和。活动由目的、动机、动作和共同性构成，具有完整的结构系统。苏联心理学家从20年代起就对活动进行了一系列研究。其中列昂节夫的活动理论对苏联心理学的发展影响很大，成为现代苏联心理学的重要理论基石。