断舍离删是一种断绝无效社交无效交际的生活态度。断:断掉一些无用的社交 舍:舍弃一些没必要的情感 离:离开那些负能量的人和事 删:删除一些不是同一个圈子的所谓的“好友”。 断舍离删就是给自己的生活做减法,舍弃一些可有可无的关系、可有可无的物品情感,可以让自己过的更轻松。