四斤大豆三根皮带，是一个网络梗，源自于日本动漫《灌篮高手》中的主题歌《好想大声说爱你》，因为这首歌有一个奇妙的特点就是越听越上头，听到后面就会不自觉地跟着唱起来，其中的一句就是“四斤大豆三根皮带”，意思是“我好想打篮球”。