就在5月22日，2023年养老金上调通知出炉了，将养老金上调的消息盖棺定论，这让之前还担心今年养老金不调整的退休人员们吃了一颗定心丸。

2023养老金上调方案总结为，从2023年1月1日起，在2022年年底前办理退休手续的退休人员，基本养老金将上调3.8%。本次采取的方式依旧是“定额调整、挂钩调整和适当倾斜”的方法。

调整对象

今年养老金上调不是所有退休人员都能够参与到的，从养老金上调方案中强调，要在2022年年底前办完退休手续的退休人员，能够参与到调整。2023年1月1日后退休的退休人员是没有办法参与到今年养老金上调调整的。

本次2023年养老金上调方案是针对企业和机关事业单位退休人员，城镇居民退休人员不采用这份方案，所以本次调整对象不含城镇居民退休人员。

调整幅度

今年退休人员基本养老金上调幅度是3.8%，基本与去年持平。虽然我国养老金已经实现了19连涨，但是从近几年养老金上涨幅度来看，2012年至2015年养老金上涨10%，2016年养老金上涨6.5%，2017年养老金上涨5.5%，2018年-2020年养老金上涨5%，2021年养老金上涨4.5%，2022年养老金上涨4%。养老金的涨幅在逐渐小幅缩窄，这也体现出了，养老金的压力。