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大小新闻让健康睡眠走入视野,和也床垫成为多人选择对象

来源:河南热线 2022-11-25 09:33:56

最近两天都被大S和汪小菲的新闻刷屏了,汪小菲甚至喊话大S现任,能不能换一个床垫。事实说明一个好的床垫真的有利于健康睡眠。尤其对于那些睡眠质量不好的人,选择一款好的床垫,对于健康睡眠的重要性有多重要。

众所周知,睡眠对我们有多重要。对于大多数人应该都有这样的感觉,如果睡眠不佳或者睡眠不足等因素导致没有休息好,那么第二天精神会特别的疲倦。睡眠好和睡眠不佳第二天的状态是特别明显的,不仅对第二天的工作和学习造成影响,长时间的睡眠不佳还会容易出现皮肤差、疲惫无力、精神萎靡、情绪不稳定,甚至会导致一些疾病的出现或者是快速加剧我们的衰老,损坏我们的身体健康。

 

对于大多数人而言,白天都是忙而充实的。即使想拥有一个良好的生活习惯也被工作生活等各种事情牵连着。到了晚上一天终于闲下来了,但却发现辗转反侧怎么也睡不着了,如果这个时候有一款好的床垫能够帮助我们睡眠就好了。很多人对床垫有个误区,以为越软的床垫便睡得越舒服,对我们的脊椎越好。但其实并不是这样的,因为我们的脊椎是呈曲线的,如果床垫太软,当我们躺在床上的时候身体就容易凹陷下去。长时间如此的睡眠,容易对我们的内脏造成压迫,很容易导致脊椎病的出现,这也是为什么很多人会奇怪,明明我睡得床垫特别的软,为什么时间越长我的脊椎越痛呢?那是不是说软的床不利于我们脊椎健康,不利于睡眠。硬的床垫就是好的呢?床垫也不是越硬越好,床垫太硬了,由于人身体的特殊性导致并不是每个部位都能得到有效的支撑,会让脊椎长时间处于僵挺紧张状态,时间长了也会导致人体疲倦,出现腰酸背痛的现象。

床垫的选择一定要选择软硬适中的,一张好的床垫,不仅能帮助我们有一个好的睡眠,还有利于我们脊椎的健康。床垫得选择也不是说一定要多大牌,而是在我们的经济范围内选择最佳就好了。这段时间往上有不少推荐的床垫,其中和也床垫呼声较高,不少网友表示,和也床垫不仅睡得舒适而且睡得安稳踏实是他们选择的重要原因。那么也难怪其会深受一批消费者的喜欢,据了解,和也正是在传统医学研究的基础上,并立足现代磁生物学等研发打造更适合睡眠的床垫。其床垫软硬适中,实打实的环保材料,睡感Q弹又有支撑性,很符合我们身体对睡眠的需求,这也不奇怪为什么它能促进健康睡眠了。

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  责任编辑:hnzh001

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