孩子超过三岁就可以吃到更丰富的美食了。作为家长应该为孩子提供营养更丰富的食物来满足宝宝的成长需要,但同时也要注意孩子这时候的消化功能并没有很完善,所以为孩子制作的美食就要细、软、烂、嫩。今天这篇文章就带大家制作一款适合三岁宝宝吃用的面条,为了加强营养,需要用到蒙牛致净成长高锌儿童奶粉,宝妈们可以学起来。
首先准备190克中筋面粉、20克奶粉、90克纯净水和1克盐,然后将这几种材料兑到一起用筷子搅拌成絮状,用手将它们压成一块面团,最后擀成细面条或者放入面条机制作成细面就可以了。自己做的面条细软好咀嚼,而且更干净,能保证不添加油、糖、碱水等等,毕竟孩子的饮食还是要以清淡为主,家长们还可以在面条中添加蔬菜碎让孩子吃得更香,在饮食中就能补充营养了。
这款面条的主要营养来源于蒙牛致净成长高锌儿童奶粉,它的锌含量达到57%,这可以很好地帮助孩子改善食欲,因为缺锌会让孩子合成味觉素时产生困难,导致味觉迟钝。除此之外,两杯奶粉含有4.25mg锌、525mg钙和铁、1.5g膳食纤维、20mg维生素C、8mgDHA、10.5g蛋白质这些营养成分,足够帮助孩子补充营养,即使是将奶粉制作成面条也会造成营养流失。
由于三岁的孩子肠胃功能比较虚弱,所以要选择好吸收,为肠道添动力的食物。蒙牛致净成长高锌儿童奶粉中添加了乳源益生菌Probio-M8和益生元,这两种益生菌都是能改善肠道环境的,每100g奶粉中添加的益生菌不低于200亿CFU,做成面食更易于孩子消化。
除此之外,这款奶粉还有其他闪光点,比如脑视力因子——DHA、叶黄素、ARA、磷脂酰丝氨酸,还有大家都熟知的钙,这款奶粉的钙含量是国际高钙的4倍,可以很好地促进孩子骨骼成长和牙齿的发育,这些营养可以在孩子的发育关键期发挥其作用。
这款奶粉是蒙牛的新品,受到了很多家长的青睐。而且除了单纯的冲泡,大家还可以像文章里一样用它制作面条、饼、甜点等辅食。让孩子能尝到妈妈用心制作的美食,还能助力孩子的发育成长,马上就要双十二了,家长们可以给孩子准备起来。
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