随着年龄的不断增长，中老年人的各种睡眠问题逐渐显现，因为腰酸背痛而影响睡眠质量的例子比比皆是。中老年人睡眠质量不佳，应该选择什么样的床垫呢？

床垫是影响睡眠质量的重要因素。很多中老年人睡的床垫太软，导致腰部脊椎向下弯曲，肌肉处于紧绷的状态，时间一久就会腰酸背痛。中老年人想要睡得好，可以试试易翻身的东宝床垫。

东宝床垫是东莞30年本土品牌，自1993年成立以来，始终专注于研发、设计、生产以软床和床垫为核心的高品质寝具。东宝床垫以“健康睡眠”为理念，结合人体工程学和现代科技，为消费者提供多种款式和功能的床垫产品，满足不同人群的需求和喜好。

其中，东宝床垫“雪花”就是一款护腰护脊的床垫，它采用绿色环保的有氧硬质棉，使床垫平坦开阔，有利于呵护脊椎健康。床垫的舒适层则采用了超力棉，触感柔软而富有弹性，有利于贴合人体曲线，减轻身体受到的压力，提高床垫舒适度。

好品质源于严苛。东宝床垫“雪花”选用高碳锰钢弹簧成整网，经过2次高温热处理定型及防锈处理，8万次耐久性测试，弹性、韧性好，给人体硬朗坚实的支撑。床网四周采用支力簧加固，使床网更加牢固耐用，延长床垫使用寿命。

总之，选择适合中老年人的床垫对于改善睡眠质量非常重要。在选择床垫时，应根据个人需求、透气性、保暖性、支撑性能等多方面进行考虑。

人的一生中有三分之一时间在睡眠中度过，睡眠不好直接影响我们的身体健康和生活质量，而选择一张好床垫就是改善睡眠质量的第一步。