在最近举办的“建设健康城市,实现健康中国”主题论坛和2024“行动起来,向着健康中国迈进”启动仪式上,中国发展研究基金会发布了《2024全民健康生活方式干预及影响研究报告》。该研究报告揭示了84.4%的人群存在健康问题,尤其在体重/体型管理方面问题最为显著。此外,研究还指出普遍存在心理健康问题,健康意识较为薄弱,同时“坚持困难”和“拖延症”成为影响健康生活方式的主要因素。

报告的发布引起了广泛关注,彰显了对构建健康城市和健康中国的重视。这需要全民共同努力。在过去的两年中,我们通过线上小程序和线下定性访谈进行了调查,共有19055份有效样本,覆盖了除港澳台地区外的31个省级行政区。研究结果表明,公众的健康问题与不良生活方式密切相关。建设健康社区被证明是推动健康生活方式和改善健康状况的有效干预措施。

根据刘胜兰博士的研究报告,缺乏健康意识以及“难以持续”和“拖延症”被指出是养成健康生活方式的主要障碍。因此,健康社区成为推动健康生活方式培养的主要推动力量。健康社区不仅提供专业的科学健康知识、创新的互动测试和在线咨询服务、有趣的健康挑战活动等,还基于社会支持和同伴支持理论,通过团队参与激发成员的学习兴趣、参与热情,以及相互之间的监督与激励。

安利公司是健康领域的领军企业之一,他们在大会上分享了在这一领域的经验和成果。安利全球首席执行官潘睦邻表示,公司将努力推动全面健康,创造美好生活,并深入探索健康之道。他还介绍了一部名为《长命百岁:蓝色宝地的奥秘》的纪录片,揭示了日本冲绳、意大利萨丁岛、希腊伊卡里亚岛等地人们长寿的秘诀:健康饮食、坚持运动、积极心态、热络社交以及与家人共享时光。

潘睦邻指出,这些寿命长久的秘诀与安利所倡导的全方位健康和优质生活理念不谋而合。据他透露,安利今年计划在中国设立首个有机农场,并将持续扩大航天育种项目。通过研发更多基于中医药理念的营养品,并将其推广至全球市场,使中国的创新解决方案造福全球消费者。

总的来说,《2024年国民健康生活方式干预及影响研究报告》为我们提供了重要的数据支持和案例参考。我们需要认识到维持健康生活方式的关键性,通过积极参与健康社区等途径来改善个人的身体状况。同时,也应关注心理健康问题,努力提高整体国民的健康素养。只有这样,我们才能真正实现构建健康中国的目标。

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