随着女性对产后身材管理的重视程度不断增加，越来越多产后身材管理方案出现在大众视野，其中，以康宝莱等代餐奶昔为食补、以瑜伽修复为运动计划的方案受到广泛欢迎，这是因为奶昔这类营养价值丰富、热量还低的代餐全面满足了产后女性的需求，再加上定期的运动计划，恢复身材不再是一件困难的事情。

对大部分产后女性来说，身材管理方案不难制定，难的是如何腾出时间执行方案，特别是在宝宝年龄尚小无时无刻不需要妈妈的这段期间，无论是制作营养且低热量的减脂餐，还是坚持定期运动，都面临着无法实现的风险。好在有一种更便捷的食补方案，可以最大程度满足产后女性的身材管理需求，它就是营养蛋白奶昔。

作为富含营养素且热量低的理想代餐，可以说营养蛋白奶昔既满足了产后女性对热量控制的核心需求，同时也补足了其对营养价值、食用便捷的其他期待。目前，比较常见的奶昔代餐产品有蛋白混合饮料、蛋白营养粉、蛋白营养奶昔等等，其中康宝莱的品牌口碑备受大众青睐。据了解，康宝莱旗下蛋白混合饮料、蛋白营养粉、蛋白营养奶昔这三款奶昔制作单品，在热量、营养价值方面都拥有优异表现，而且每一款都有其独特优势适配不同生活场景。

先来说说康宝莱奶昔系列单品的热量表现，一份25克的蛋白营养粉或蛋白混合饮料热量仅有92大卡，搭配240毫升脱脂牛奶制作而成的代餐奶昔热量也仅仅只有170大卡；2袋蛋白营养奶昔（易享装）的热量仅为146大卡。这种代餐的热量相比大家认为的健康食物（如水果、全麦面包等）还要低，再加上康宝莱奶昔系列单品均采用了非转基因大豆分离蛋白和乳清蛋白的高蛋白原料，大大增加了饱腹感，而且每餐的热量固定可控，对产后女性来说非常友好。

再来说说康宝莱奶昔系列单品的营养价值表现，一杯康宝莱营养奶昔中含有约1个苹果的膳食纤维、2个大鸡蛋的蛋白质、25粒杏仁的维生素E、1个橙子的维生素C、4－5杯豆浆的钙质以及2两新鲜菠菜的铁含量，可以覆盖人体一天所需的各种营养素。最重要的是，产后女性不用花时间自己搭配组合各类水果和蔬菜，只需腾出十几分钟制作一杯奶昔，就可以享受到营养和美味的双重体验。

至于如何在不同场景选择对应的奶昔产品，不如参考一下康宝莱旗下蛋白混合饮料、蛋白营养粉、蛋白营养奶昔这三款奶昔制作单品的适用场景。像蛋白混合饮料这种大包装液体单品，最大优势是冲调方便，更适合对冲调便捷度有特殊需求的人群长期家用；蛋白营养粉的适用场景与蛋白混合饮料类似，以粉末状为形态更易于保存，口味也更多，适合对口味有特殊需求的人群长期家用；蛋白营养奶昔则更加便捷易于携带，适合外出、运动、上班、出差等出行场景。

对产后女性来说，能同时满足热量、营养价值以及食用便捷度的食补方案似乎并不多，以康宝莱奶昔为代表的代餐方案称得上理想之选。虽然产后身材管理听起来“任重而道远”，但在康宝莱的陪伴下相信每一步都将走得更有信心。