上班族睡不好真不是你的问题，很可能是床垫没选对。很多人当初买床垫的时候，光看价格、外观、品牌，却忽略了关键的材料与睡感。那么，经常失眠和腰痛的上班族，应该怎样选择一款适合自己的床垫呢？

上班族白天久坐办公室，晚上回到家又低头看手机，腰部脊椎得不到片刻休息，时间一长就容易引起腰酸背痛等问题。这时候，选择一张护脊护腰的床垫是明智之举。东宝床垫“少恒三代”就是很好的选择，它在填充层中加入了3D材料，具有上万数量的支撑点，为肩部、腰部、臀部提供有力承托，有利于呵护脊椎健康。

对于经常失眠的人来说，选择一张软硬适中的床垫十分关键。一张舒适的床垫有利于贴合人体曲线，均匀地支撑身体各部位，帮助人体放松，进而促进深度睡眠。东宝床垫“少恒三代”采用高碳锰钢连锁弹簧，为人体提供坚实有力的支撑。高回弹海绵作为舒适层，柔软贴身，有利于舒缓背部压力，提高睡眠质量。

很多人认为，选床垫只需要看材料和睡感。实际上，床垫面料的作用也不容忽视。人在睡觉的时候，身体分泌的汗液渗进床垫里，如果不及时排出，就容易产生潮气、汗臭味。时间一长，潮湿的内部环境还会滋生大量细菌和螨虫。

东宝床垫“少恒三代”表面采用了抗菌防螨针织面料，具有优秀的透气性，同时有利于抑制细菌和螨虫滋生。床垫侧面还采用了立体结构的透气面料，有利于排出床垫内部的潮湿空气，为我们营造一个干爽舒适的睡眠环境。

要想睡好觉，除了保证健康规律的生活方式，可以从直接影响睡眠质量的睡眠环境入手。对于工作高压、精神疲惫、睡眠不足的职场人来说，选择一张舒适的床垫不仅能帮助消除白天产生的诸多身体疲劳，还能高效地改善睡眠状况并提高睡眠质量。