提到留学，很多人存在这样的误解：国外学习很轻巧，混个文凭很容易。殊不知，相比于国内大学，国外的大学普遍“宽进严出”，且挂科率极高，不努力学习的话，毕不了业是常有的事。所以，即使是学霸也得拼命读书。
根据美国大学健康协会发布的《2022年全美大学生健康评估调查》，30%大学生表示压力爆棚，49.4%大学生正承受中度压力，19.2%大学生正承受轻度压力，只有1.4%大学生表示没有压力。
而耶鲁大学的一份调查显示：中国留学生的压力和焦虑程度远高于其他国家和地区的学生。而这些压力可能来自于语言、学业、日常生活、人家交往等多个方面，其中学业压力，成为了中国留学生最大的压力来源。
一、留学生学业压力的来源有哪些？
对于中国留学生来说，初到国外，一方面可能一时间难以接受国外自主学习、自主探索的学习模式，另一方面，面对非母语的课程、阅读和作业，大部分中国学生都需要花更多的时间和精力去完成，在图书馆赶作业到凌晨也是家常便饭。
听不懂的课、完不成的作业以及多如牛毛的小测验、小论文，这样的压力与困扰几乎让留学生喘不过气，而期末挂科、补考、重修、被学校劝退，更是成了很多留学生常做的噩梦。
1、语言障碍，上课听不懂
中国留学生初代海外，上课听不懂主要有两方面的原因：语言障碍和内容理解。
即使留学生在雅思或托福等语言考试中取得优异成绩，但语言的实际使用和考试达标存在一定的差距。老师、教师们来自不同的国家，会有一定的口音，语速会更快，并且涉及大量的学术英语。课堂上留学生很容易听不懂、跟不上，下课又没有小伙伴可以交流，久而久之积累较多的学业难题。
据《中国留学生跨文化学业适应困难及应对策略研究 》显示，有93%留学生存在课堂交流不畅、上课听不懂、不理解老师的讲课内容和作业要求、无法完成group work等现象。七成以上学生只能被动参与课堂讨论，且认为用英语完成作业和论文有困难。
2、体制差异，课程难度大
国内外的教学体制和理念存在一定的差异，海外高校学术要求普遍较高，不仅要求学生有自主学习能力、独立思考能力、实践能力，还需要学生有较强的自我管理能力。如果留学生对课程内容不熟悉，加上难以适应学习方式的变化，往往会增加学习难度。
3、GPA偏低，存在偏科短板
国外高校十分注重GPA，平时成绩、小测成绩和最终考试虽然权重不同，但都对GPA产生影响，所以提高平时课业成绩对留学生来说非常重要。如果你想课堂上理解老师的问题，参与讨论，课前一定要花大量的时间去阅读reading list。
另外，国外大学的老师们虽然很喜欢在课堂上和学生互动，但下课后便很难再联系上，从而出现课后有问题，无人解答的情况。
4、老师要求高，作业/论文难
一个学期里面有着一波又一波的due，有时候赶不完这些课业还不得不熬夜到天明。再加上语言障碍，这些作业对于留学生来说会做的很吃力，让人产生一直在努力学，一直在赶Due，但好像永远学不完的错觉。
多如牛毛的小测验、论文、考试更让留学生眼前一黑，reading本来还成问题，还要完成各种essay。
而且国外高校对论文有着很高的要求，不仅要求有critical thinking，而且逻辑要严密，重复率一般都不能超过15%，否则会被判为抄袭，是很严重的学术不端行为。
二、课程辅导能解决哪些问题？
留学生是否有必要寻求辅导的帮助，这个问题并没有绝对的答案，这取决于留学生的个人情况和需要。然而，从普遍的角度来看，课程辅导确实可以在很大程度上帮助留学生提高语言表达能力，更快适应新的学习环境和要求，减少因环境差异带来的困扰。
在辅导老师的专业解答和指导下，留学生们可以更好地理解和掌握课程知识，解决学业难题，提高学习效率和学术成绩。
通过与辅导老师的互动与交流，留学生也可以了解不同文化背景和学习经验，拓展自己的视野和思维方式。
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课程同步辅导：同步课程进度，梳理知识点，突破重点难点，帮助留学生更好地理解和掌握课程内容。
论文/作业辅导：从论文选题、参考文献、研究方法到论文修订进行全方位指导，学会论文写作方法与技巧，从而轻松应对各类论文。
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