晚上睡不着、睡眠浅容易醒、早上没精神……这些睡眠问题困扰着越来越多的人。为了改善睡眠、呵护身体健康，很多人都会选择更换一张好床垫，我们应该如何挑选呢？

很多年轻人喜欢睡软绵绵的床垫，但其实，太软的床垫并不符合人的睡眠习惯。因为太软的床垫缺乏支撑力，会使人陷进床垫里面，让人难以翻身。身体长时间保持一个睡眠姿势，容易引起肌肉疲劳、血液循环不畅。

想要晚上睡得好，易翻身的床垫少不了。东莞31年品牌东宝床垫，深入研究人体睡眠，通过多年的经验积累，研发出易翻身的寝具产品。易翻身的东宝床垫，具有出色的支撑力，帮助人体在睡眠中自然翻身，睡得更舒服。

小孩和老人应该睡偏硬护脊的床垫，东宝床垫“爱琴海三代”就是不错的选择。这款床垫采用了有氧硬质棉填充，为肩部、腰部、臀部提供坚实有力的承托，呵护脊椎健康。柔软回弹的超力棉，有利于贴合人体，减轻身体压力。高碳锰钢连锁弹簧作为核心支撑层，经过8万次耐久性测试，2次高温热处理和防锈处理，久用不塌陷，床网质保12年。

体型较瘦的成年人适合偏软的床垫，东宝床垫“风花三代”就是很好的选择，它的睡感属于软硬适中，能够同时满足男性和女性的睡眠需求。床垫填充层采用了高分子乳胶，使床垫更加贴合人体，舒缓身体受到的压力。LFK开口式弹簧，由高端进口设备制造而成，独特的开口式设计，让你体验到几万元床垫的舒适睡感。

保持健康良好的睡眠，不仅有助于养颜，更是保持活力、应对生活挑战的基础。选择一张好床垫，便是睡好觉的第一步。