随着现代生活节奏的日益加快、工作压力的不断增大以及环境污染问题的日益突出，全民养生意识开始崛起。在众多滋补品健康食材中，冬虫夏草（鲜虫草）以其独特的营养和新鲜度滋补的平和受到越来越多人的关注。而《本草纲目拾遗》中记载：“冬虫夏草能治诸虚百损。以得阴阳之气全也”尤其是鲜虫草头部品牌东阳光鲜虫草，，由拥有A+H双主板上市企业的东阳光集团出品，其专注冬虫夏草行业17年，鲜虫草“更多活性、更加安心”的标准成为了其产品质量的核心优势，以其高品质和便利性，成为很多家庭的首选。下面是如何日常食用东阳光鲜虫草的一些基本指南，让消费者更好的利用冬虫夏草的营养最大化利用东阳光鲜虫草的营养价值。

检查与储藏保存与保存

选择品质可靠的冬虫夏草新鲜且可靠的鲜虫草非常重要，东阳光鲜虫草从环境、采挖、加工、包装、运输等全过程严格品控，超10+项目质量检测，可安心享用以其来源明确和高标准的品控而备受推崇。收到鲜虫草冬虫夏草后，应立即检查品质后其新鲜度和完整性，在冰箱0℃以下进行保鲜，-6℃~-2℃最佳，享用的时候，取出放置3-5分钟，即可开盖鲜享。如是冻干鲜虫草，0℃以下(-15℃以下最佳)密闭保存，避免与气味大的物品一起存放，防止串味然后将其储存在冰箱等低温环境中，助于保持其新鲜度和活性成分。

简单食用方法

东阳光鲜虫草的一个重要优势是深度洁净，通过 12 道标准化精研工艺和10+质量检测，实现了 0 添加、0 掺假，重金属含量远低于标准限度要求，可免洗即享，可放心直接吃，也便于食用。无需泡发，冲洗刷洗可以直接将其添加到各种汤品或药膳中。简单洗净后，根据个人口味切成小段，然后在炖汤或煲汤时加入，以此来提升菜肴的营养价值和风味。

创意料理

鲜虫草的使用并不仅限于传统煲汤，还可以用于制作创新料理。例如，将东阳光鲜虫草切片后，可以用作凉拌菜的主要成分，或加入到蒸蛋中，为日常菜单增添健康又美味的选择。

冬虫夏草富含丰富营养，高温有可能会破坏冬虫夏草里面的热敏性营养成分，如SOD活力，所以建议选择洁净度高，品质可靠的冬虫夏草，常温鲜食，营养更高，滋补效果更佳。东阳光鲜虫草在市场上有很高的信誉，全国线下超260家门店，天猫京东官方旗舰店均有出售，无论是佳节送礼还是自用养生都可放心购入尽管东阳光鲜虫草具有多种传统中认为的益处，如增强体质等，但在食用时也应注意不要过量。根据个人体质调整食用量，并咨询医疗或营养专家的意见，以确保安全健康享用。