暑期大假结束，孩子们终于回到了阔别2个月的校园，同学关系的回归、新学期的学校环境和新的学习生活都需要时间来重新适应，出现心理和生理上的不适应在所难免。家长则需要帮助孩子们做好一系列准备，过渡这个阶段，解决“开学综合征”的影响。

开学综合征并不遥远

长时间长时间的居家学习，没有老师督促，没有集体氛围，再好的生活作息也会慢慢失去规律，因此，细心的家长可以发现开学最初阶段，班里面所有孩子的状态都是叽叽喳喳闹个不停，课堂安静程度也较差，这实际上就是孩子不适应的表现。一旦这种情况愈发严重，注意力差、坐不住、上课困倦乏力、失眠、食欲不振等严重情况就会接踵而至，干扰孩子的学习生活，这就是“开学综合征”。

何旭涛主任与孩子交流

据了解，开学综合征的发生概率超过三分之一，大部分轻症者都出现了注意力差、睡眠质量不好等情况，在一定时间的自我调节后明显改善，而大部分能够被被观察到的“开学综合征”孩子，实际情况已经非常严重。西南儿童医院何旭涛主任指出，开学综合征的影响可大可小，但对于家长能够观察的情况，诸如学习注意力差、好动坐不住、睡眠质量差、学习下滑等均是孩子无法自行调节后产生的症状。因此，当家长可以明细看到孩子的异常情况是，说明干预迫在眉睫。

针对孩子开学的问题，何旭涛主任给家长建议

开学综合征干预并不难

难的是家长们做出寻求康复干预的这个选择。孩子们自行调节受阻，急需专业康复干预帮助，而一些家长认识不足，一方面轻视开学综合征，一方面拒绝专业康复干预，导致孩子的问题愈发严重。据西南儿童康复医院吴永志主任介绍，开学综合征干预起来并不难，即便是较为严重的开学综合征，通过建立专业的康复方案，集中治疗集中干预，也能够在两到三周的时间内，快速帮助孩子提升和改善。

孩子在医院康复训练中

据悉，开学仅一周，已经有数百名孩子来到西南儿童医院一城两院了解咨询开学综合征、学习困难、多动症等热点问题，并寻求专业的康复干预，部分孩子通过一周的强化治疗，睡眠差、注意差、学习差等已经明显缓解，已经逐步恢复正常的学习生活。

西南儿童医院一城两院开学季专家团

目前，新学期还处在开学阶段，学习内容还未正式推进，孩子们的学习生活压力还处在较低水平，正是解决孩子问题，提升孩子能力的好时候。西南儿童医院一城两院“2023开学季健康专项行动”也正在进行中，首都儿童研究所儿童医院王立文教授、北京天坛医院邓欣教授、广州中山大学附属三院静进教授、上海交大附属精神卫生中心杜亚松教授将于9月到院会诊，针对开学综合征、学习困难、抽动症、多动症等问题，为孩子们带专业的诊疗服务，帮助孩子们新学期高效快捷得提升和成长。

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