35岁，不仅是升职加薪的门槛，更是肝健康的分界线。肝病患者的年纪一般都在40岁左右，按照常理而言，35岁正值人们事业发展的旺盛时期，为什么会出现肝脏问题呢？追根溯源，是因为日常生活中的习惯。

肝脏，是唯一没有末梢神经的器官，只要有30%左右的肝脏是健康的，就能完成肝脏代谢，身体不会出现不适表现。所以不少人在肝病开始时通常没有任何不适症状，直到35岁左右才开始逐渐显现，为年轻时的饮食和作息不规律买单。

研究显示熬夜、酗酒、饮食不健康都会造成肝损伤。每天睡眠时长少于6小时,发生非酒精性肝病的风险比睡眠6～7小时的人明显升高。另外饮食结构过于油腻，摄入脂肪过多，也会导致肝脏代谢增多，导致脂肪肝。

如何正确养肝护肝，减少肝脏负担让身体恢复自然的健康状态，这是FLYNEW一直在做的事情。

FLYNEW是ZHOUHE INC集团旗研发品牌，FLYNEW秉承着“以尖端生物科技引领高质生活”的理念，与UCAL加州大学肝癌研究中心共同研发，通过尖端技术提取高活性酶制剂，AMAF肝细胞活化因子（NADH+二氢杨梅素+茶氨酸）促进肝细胞活性和分化，从内修护肝细胞+从外阻隔损伤源，通过靶向技术精准作用于肝脏，真正实现既能长期养肝+短期修复，并且代谢无负担。

 

大众常见的护肝成分，如水飞蓟、姜黄等常见的中草药护肝成分，服用剂量小没有效果，服用剂量多会造成肠胃代谢困难甚至肝脏损伤。不同于中草药护肝片，FLYNEW护肝专利成分AMAF属于辅酶类，只作用人体本身所有物质，在养肝护肝的同时，也不会对人体造成伤害。对于由于熬夜损肝、酗酒造成的肝问题，AMAF内的护肝黄金三角里核心的NADH”在《Jounal of Functional Foods》（《食品科学 》）中，就说明了NADH对于熬夜、喝酒造成肝损伤的修护作用，文中使用具体案例说明了NADH作用的机理以及在临床上的优异表现。

 

 

除此之外，熬夜也是造成肝问题的主要原因，但熬夜往往很难改变，对于当代年轻人来说，即使知道熬夜是坏习惯，可能引发健康问题，也很难改掉这一习惯。针对这样但情况，FLYNEW推出的熬夜护肝片，能够利用先进科技缓解熬夜造成但肝损伤。

俗语常说养肝就是养命，肝好，疾病少，健康常在，而肝不好，未老先衰是必然的结果。

日常我们也要重视肝健康。中医常说“怒伤肝”，保持心情愉悦也是保护肝脏的重要步骤。其次，通过饮食来养肝，饮食应以清淡为主，平时可以多食用一些新鲜的蔬菜、水果，如西红柿、绿豆、黄豆等。减少食用辛辣、油腻等刺激性食物，以免给肝脏增加负担。

再则，保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免出现熬夜、睡眠不足的现象。千万不要酗酒，对于酒精，小酌即可。因为大量的酒精使得肝脏解毒跟不上吸收的速度，势必会出现诸如酒精肝之类的问题。重视肝脏健康，从生活的点滴小事做起。

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