你以为胃痛仅仅是胃部感到疼痛，不会殃及周边？其实，如果胃痛一直忍着不去治疗的话，很有可能会影响排便排尿，不止如此，还有一些内部器官往往也会受到波及，所以，胃痛对人身体健康的影响可想而知，所以有胃痛一定要及时就诊。

饭后胃胀胃痛的引起原因可能是长期不良的饮食习惯，生活作息不规律，还有一些疾病，如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，这些原因都会导致这种情况的出现，饭后除了胃痛胃胀，还会出现恶心、嗳气、呕吐等症状，经常胃痛胃胀的人应该尽早查明病因，尽可能从病因上去治疗。

 1.吃饭的时候要做到细嚼慢咽

　　 吃饭的时候一定要做到细嚼慢咽，吃饭的时候千万不要仗着嘴巴，或者是一边吃饭一边说话，或者是一边吃饭一边喝汤，这些不好的饮食习惯都容易造成胃胀胃痛，使得患者非常痛苦。

2.喝醋

　　 可以用一汤匙纯纯的苹果醋加上一杯水，在每天吃饭的时候慢慢的啜饮，具有非常好的帮助消化的功能，也可以在每天早晨起床之后喝一杯柠檬水，具有非常好的治疗胃胀胃痛的效果，而且可以起到清血的效果。

甚至可以用精神胜利法，胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。

兰州医博肛肠医院简介，名师云集实力技术。秉承做精做强的办院原则，根据现代疾病细分的科学性开设有数个特色诊室，本着“尊重女性隐私，呵护女性健康”的宗旨，特推出“女子肛肠诊疗中心”，实现接诊、看病、治疗、换药都由女医生完成的肛肠疾病诊治方式满足患者隐私需求，同时本着一切为了患者的服务理念,严格执行国家收费标准，实现价格透明化，程序公开化，尽最大努力为患者谋福利，实属一家良心的好医院！

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