便秘是一种常见的消化系统疾病，主要表现为排便次数减少、粪便干结、排便困难等。

一、便秘的定义

便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每日排便１～２次或１～２日排便１次，便秘患者每周排便少于３次，排便困难，粪便硬结、量少。

二、便秘的原因

便秘的原因多种多样，主要包括以下几个方面：

１、生活习惯：

不合理的饮食习惯，如膳食纤维摄入不足。

不良的排便习惯，如长期抑制便意。

水分摄入不足，导致大便干燥。

缺乏运动，肠道蠕动减慢。

２、器质性病变：

结肠机械性梗阻，如良、恶性肿瘤。

直肠或肛管出口梗阻，如肛裂、肛管或直肠狭窄。

结直肠神经病变及肌肉异常，如假性肠梗阻、先天性巨结肠。

３、精神紧张：

精神过度紧张、焦虑等情绪因素也会影响肠道的正常功能。

４、内分泌异常及代谢性疾病：

甲状腺功能低下、甲状旁腺功能亢进等。

５、医源性因素：

药物副作用，如抗抑郁剂等。

长期卧床导致的肠道蠕动减慢。

６、其他因素：

年龄因素，老年人肠道蠕动减慢。

遗传因素，家族中有便秘史的人患病几率较高。

肠道植物神经功能紊乱，如肠易激综合征。

三、便秘的影响

长期的便秘会对身体造成多方面的影响，比如：

腹胀、腹痛：由于粪便在肠道内停留时间过长，导致腹胀、腹痛等不适症状。

痔疮、肛裂：长期便秘可能引发或加重痔疮、肛裂等肛门疾病。

心理压力：便秘患者常常因为排便困难而感到焦虑、烦躁，增加心理压力。

其他系统疾病：如肠道炎症、肠道肿瘤等，可能与便秘存在一定的关联。

北京丰益肛肠医院温馨提示：

便秘是一种多因素引起的消化系统疾病，需要根据患者的具体情况进行治疗。在日常生活中，保持良好的饮食和生活习惯是预防便秘的重要措施。