立秋虽已过去，但暑热依旧存在，皮肤癣这一由真菌引发的夏日顽疾，以其起皮、水疱、瘙痒乃至糜烂等症状，困扰着许多人，其特有的“夏重冬缓”周期性更是令人不胜其烦。今日，我们就跟着谷医堂资深中医专家、主任医师曾洪伟，深度了解皮肤癣的多样类型，并揭示中医防治的精髓。

一、皮肤癣的“家族成员”

1. 手足癣：手足癣是真菌在手足部位（非背面）的“杰作”。手癣分角化型与水疱型，夏季水疱多、鳞屑密；冬季则干燥皲裂。足癣，俗称脚气或香港脚，常见于足趾间与足底部，症状包括水疱、浸渍、糜烂等，令人苦不堪言。

2. 体股癣：体癣侵袭除头皮、毛发、掌跖、甲板外的平滑皮肤，而股癣则是其在私密区域的特殊表现。初起为红丘疹或小水疱，逐渐融合成环形皮损，伴有瘙痒，搔抓可致感染或皮肤增厚。

3. 花斑癣：又称“汗斑”，由马拉色菌引起，偏爱前胸、后背、腋下等油脂分泌旺盛区域。初起为点状斑，可融合成多种颜色混杂的花斑状，夏季出汗时偶有痒感。

二、皮肤癣夏天高发的原因

夏日癣症高发，归咎于三大因素：气候因素、饮食因素以及精神因素。高温潮湿促真菌繁殖，汗液积聚加不勤清洁，营造酸性环境，易致真菌感染。辛辣饮食如辣椒、花椒，加剧皮肤炎症，不利癣症预防。长期精神紧张，扰乱激素水平，降低免疫力，增加患病风险。因此，保持皮肤干爽、饮食清淡、情绪平和成为夏日防癣的关键。

三、中医四法，癣症无忧

1. 谷医堂建议：中药内服。根据个人体质，选用地肤子、黄芩等清热燥湿、杀虫疗癣的中药，或雷公藤、五倍子等清热解毒、祛湿祛风的方剂，从内而外调理身体，增强免疫力。

2. 谷医堂建议：中药外用。黄连、土茯苓等中药制成的药膏、洗剂，直接作用于患处，杀灭真菌，缓解瘙痒与炎症，促进皮肤恢复。

3. 谷医堂建议：中医穴位疗法。针灸血海、曲池等穴位，疏通经络，减轻热毒瘀滞；艾灸足三里、丰隆等穴位，促进气血运行，排出湿邪，辅助治疗癣症。

4. 谷医堂建议：饮食调养。饮食清淡，多吃黄瓜、苦瓜等清热解毒的食物，避免辛辣油腻，以免助长体内火热，影响康复。

四、预防为先，远离癣扰

谷医堂资深中医专家、主任曾洪伟医师强调，皮肤癣菌具有传染性，一旦发现皮损应及时就医。日常生活中，注重个人卫生，保持皮肤清洁干燥；居住环境整洁，温湿度适宜；避免抓挠患处，以防感染扩散。同时，保持良好心态，适量运动，增强体质，让癣症无机可乘。

在此，我们不难发现，面对这一夏日顽疾，关键在于预防与治疗的并重。谷医堂再次提醒广大朋友，面对皮肤癣的侵扰，切勿掉以轻心，同时，注重日常生活中的预防与保健，让健康成为我们最坚实的盾牌。

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