“处”为止，处暑即暑期已告结束。处暑过后天气转凉。中午热，早晚凉，昼夜形成较大的温差。“一场秋雨一场凉”的气候特征明显。昼热夜凉的气候，不少人出现烦躁的心情就会导致痔疮的发作和加重，随着初秋的来临，气候干燥，容易便秘，更加重了痔疮的病症。下面天津滨江肛肠医院为大家讲述一下为什么说处暑是痔疮的高发期呢?  

天津滨江肛肠医院讲为什么处暑是痔疮高发期?

处暑痔疮高发因素很多，主要是由于处暑天气炎热，疲劳过度、休息时间不足等，容易使肠胃浊气不能及时排出，淤积于血在肛门处引发了痔疮。再加上处暑时期人们又喜欢吃麻辣食品、各式烧烤及饮啤酒等，都有可能会引起大便干燥、排便困难等情况，而便秘是诱发痔疮的一个因素;另外处暑食物容易变质，稍有不注意很容易引起急性肠胃炎，导致腹泻促使痔疮发作。而对于那些长时间坐在软座椅上办公的白领们，由于久坐缺乏运动导致血脉不通、血管扩张等，容易引发痔疮，更需要注意在处暑对痔疮的防治和保健。

处暑到，天津滨江肛肠医院讲痔疮的日常预防方法

1、饮食调理。

平时多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是茄子、白薯、韭菜、芹菜、白菜、菠菜、丝瓜等含有较多膳食纤维的食物，以及海带、木耳等吸水性高的食物，并且多喝水。膳食纤维有助于预防和改善便秘，减少痔疮的发生。

2、生活习惯。

要养成良好的排便习惯，防止便秘。每天早起定时排便，大便时不要看书报、手机，不能过分用力，有便意时不能忍。避免久蹲、久站、久坐、久行，因职业需要不能避免时，也应不断变换姿势，每隔一小时活动一下。另外，还要注意肛门部位的清洁卫生，经常用温水坐浴，保持局部清洁、干燥。穿棉质宽松的内裤，勤洗更换，不要穿紧身裤。

3、运动健身。

积极参加各项体育锻炼，增强体质及自身免疫力，对痔疮的防治也有一定作用。多做肛门保健操，如提肛运动及肛周局部按摩，以促进肛周局部血液循环，有助于痔疮的康复，减少肛门疾病发生。当然，也不宜运动过度，疲劳也会导致痔疮发病。此外，还要积极治疗身体的其他疾病，避免久咳、久泻、久痢，从源头上防治痔疮。同时保持乐观开朗的情绪，有利于疾病的康复。