姜先生作为一个小有所成的精英人士，应酬场合十分频繁，吃喝丰富鲜美佳肴，生活悠闲自在，长期的高热量摄入加上缺乏运动导致他的身材渐渐圆润。四年前的一次常规体检中发现他有脂肪肝，医生嘱咐他注意防治，但由于症状不明显，姜先生对此也并不在意。直到今年年初，姜先生总觉得右侧肋骨下方隐隐作痛，还伴随着胸闷痛，身体感觉困倦乏力，胃口大不如前，为了不影响到生活和工作，他不得已来医院检查。

医生给他开了肝炎病毒、肝胆脾B超等相关检查单，B超检查结果考虑为脂肪肝合并早期肝硬化！"之前一直不觉得有什么症状没放心上，真的没有想到会这么严重!”姜先生追悔莫及。

脂肪肝：沉默的肝脏负担

北京大学第一医院中西医结合科主治医师徐宇航提醒，所谓脂肪肝，是指肝细胞内脂肪堆积过多引起的一种肝脏病变，长期酗酒、营养过剩、营养不良、慢性疾病、药物损害和高脂血症均可能导致脂肪肝。“脂肪肝是体内代谢出现问题，是心脑血管疾病的危险信号。如不及时干预，未来患心血管疾病、脑中风的风险会大大增加。此外，任其发展亦可能发展成肝硬化、肝癌等。”

在疾病早期，肝脏的代偿功能尚能维持正常的生理功能，患者可能没有明显的症状，但随着病情的逐渐加重，肝脏的代偿功能逐渐减弱，症状才逐渐显现出来，这就使得更多患者并不把脂肪肝当做疾病看待。

肝脏长期过度蓄积的脂肪，会促使病情从初期的单纯性脂肪肝逐渐发展为脂肪性肝炎，有的病人并存肝纤维化、肝硬化，有的甚至发展为肝瘟。同时，脂肪肝病人大多合并有体重超重和(或)内脏性肥胖等，其发生糖尿病、冠心病、脑中风的概率显着增加。因此，将脂肪肝的治疗置于高度重视的地位，显得尤为关键且刻不容缓。

脂肪肝全面缓解策略

脂肪肝患者需高度重视饮食调养，秉持高蛋白、低脂肪的饮食原则，实施精细化的膳食管理。建议采取少量多餐的饮食模式，既有助于控制总体热量摄入，又能有效减轻肝脏的消化负担。在日常生活中，多吃新鲜蔬菜、水果及富含纤维的粗粮，这些食物不仅是营养宝库，还能促进肠道蠕动，助力脂肪代谢，为肝脏健康保驾护航。

同时，优质蛋白质的摄入同样不可或缺，它们是修复受损肝细胞、提升身体机能的重要基石。瘦肉、鱼类、豆制品及低脂奶制品等，都是优质蛋白质的理想来源，但需注意适量摄入，避免过犹不及。每日坚持适量的有氧运动，促进新陈代谢，对改善脂肪肝状况具有显著的辅助作用。

除了注重日常的饮食与生活方式的精心调理外，合理的药物辅助治疗能够成为加速康复进程、优化治疗效果的重要助力。随着藏医学文化不断蓬勃发展，更多古籍文献得到有效保护与传承、以及与传统及现代医学技艺深度融合等多方面取得瞩目成就，它为医疗健康领域注入了前所未有的活力与多元选择，极大地丰富了全球医疗资源的宝库，这对于脂肪肝等其他肝脏疾病治疗带来了更多可能。

藏医学彭措博士针对肝脏疾病提出组合用药，随之诞生了“四时三因聚合疗法”，该疗法和藏药“四合一疏肝胶囊”融合组成，能做到从营养调理、胆囊调理、肝脾保护、肝炎病毒药杀等四步进行全面治疗，拯救被脂肪沉积压迫的肝脏。

其中“四时”指的就是对付脂肪肝等肝脏疾病最重要的四个时间：

卯时服用四十二味疏肝胶囊可以调理胃肠系统提升食欲，确保营养充足，促进身体的新陈代谢。新陈代谢的加快有助于消耗体内多余的脂肪和毒素，减轻肝脏的负担，从而有助于脂肪肝的改善。

午时服用十四味疏肝胶囊能够促进胆汁分泌，增加胆汁的流量有助于脂肪在肠道内的分解和吸收，减少脂肪在肝脏内的堆积。胆汁中的胆盐等成分还可以促进胆固醇的溶解和排泄，有助于降低血液中胆固醇的水平，进一步减轻肝脏的负担。

申时服用二十味疏肝胶囊主要针对肝炎细胞及肝脾肿大，攻击病毒同时保护脏器，能够帮助减轻肝脏的炎症反应和损伤程度，有助于促进肝细胞的修复和再生。

亥时服用十三味疏肝胶囊则旨在消化稳定期，集中药力杀灭病毒，有助于改善肝脏的整体功能和结构和代谢状态，可以间接促进脂肪的代谢和消耗。

通过精心策划的时间安排与药物组合策略，实现了对脂肪肝及其他肝脏疾病的全方位、多层次的深度治疗，从而显著提升肝脏功能的恢复效果。这种精细化的治疗模式不仅考虑到了药物在特定时间段内的最佳吸收与效用，还兼顾了肝脏在不同生理周期下的功能特点，确保治疗措施能够精准地作用于肝脏，促进其自我修复与再生能力。