据悉,目前有上亿人正在小红书上养生。作为一个垂类话题,“健康养生”在小红书上已经有了3.9亿浏览量。隆冬时节,天干物燥,人们亟需健脾润肠的同时,也带动了小红书同品类食物内容的增长。日前有消费者在小红书上发表种草笔记,碧生源纤纤茶,这个真的很适合噗噗不顺畅的时候泡一袋喝,喝完以后上厕所真的是拉*,没有从厕所离开过,肚子疼到怀疑人生一直窜。

据了解,碧生源牌纤纤茶的主要成分包括绿茶、番泻叶、决明子、荷叶、泽泻等。配方番泻叶、决明子、荷叶、泽泻等药食同源食材的绿茶型茶剂食品,更能体现绿茶的保健功效。绿茶的性味归经是苦、甘、凉,归心经、肺经和胃经。绿茶具有生津止渴的作用,也可以清心除烦、清利头目、清热解毒、化痰消食、利尿。绿茶的茶叶常用于日常的保健,因为喝绿茶会有一定的保健作用,即绿茶可以用于心烦口渴、头晕、目昏、善寐、及食积、痰滞、疮痈肿毒等。绿茶的茶叶内含有丰富的茶多酚,具有保护心血管、降血压、抗氧化、抗辐射、抗癌防癌、降脂减肥、解毒解酒、抗菌杀菌、活血化瘀的功效。绿茶的保健功效还体现在以下4个方面。

一是延缓衰老。绿茶中的茶多酚和维生素具有很强的抗氧化力和生理活性,能有效清除人体内的自由基。人体的衰老和疾病,很大程度上与人体中过量的自由基有关。有试验证实,茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。

二是保护牙齿。绿茶中的氟和多酚类物质对牙齿有益。绿茶茶汤可以有效抑制人体钙质的减少,还配合杀菌消毒的效果,这对预防龋齿、护齿、固齿,都是有益的。据有关资料显示,在小学生中进行“茶水漱口”试验,龋齿率大大降低。同时还能有效清除口臭,清新口气。

三是降低血脂。茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等,有助于使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低,凝血变清,从而抑制动脉粥样硬化。

四是减压解乏。绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,能促进人体分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。茶中的咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,排除尿液中的过量乳酸,有助于使人体尽快消除疲劳。

另外,纤纤茶的饮用方法也比较简单,可以根据自己的口味添加适量蜂蜜或柠檬片进行调味。总的来说,碧生源纤纤茶是一款具有多种养生功效的茶饮产品,适量饮用可以带来许多益处。但在选择养生产品时,还是应根据自身情况谨慎选择,量力而行,才能达到更好的养生效果。

图:碧生源牌纤纤茶