在肿瘤患者面临的诸多挑战中，疼痛无疑是最难以忍受的症状之一。它不仅侵蚀着患者的身体健康，更给心灵带来沉重的负担。如何通过心理方式减轻这一痛苦，成为提升患者生活质量的关键所在。

成都中医肿瘤研究院王剑峰指出：恶性肿瘤引起的疼痛，往往伴随着疲劳、失眠和食欲不振等症状，对患者的生活造成了极大的干扰。这种痛感不仅源于肿瘤本身，还可能因为治疗过程中的副作用而加剧。在这样的背景下，探讨有效的心理干预手段显得尤为重要。

心理治疗作为一种辅助方法，可以通过改善患者的心理状态来缓解疼痛感受。例如，呼吸训练、冥想、音乐疗法以及艺术疗法等，都是值得尝试的途径。这些方法能够帮助患者放松身心，从而在一定程度上减轻痛感，同时缓解焦虑和抑郁情绪。

据成都中医肿瘤研究院王剑峰介绍，在家中，患者可以尝试两种简单的自我调节方法：一是放松止痛法，即通过全身松弛技巧如闭眼深呼吸、屈膝平卧等方式，让身体各部分肌肉逐渐放松，以此改善疼痛反应；二是移动镇痛法，患者可坐在舒适的椅子上，闭上眼睛回忆快乐往事或聆听轻松的音乐，并随着节奏轻轻拍手或摆动身体，转移注意力以减轻痛楚。此外，阅读幽默小说或听相声也是不错的选择。

中医在治疗肿瘤疼痛方面也有着独特的见解和方法。传统医学认为，调整体内的气血和脏腑功能是缓解肿瘤疼痛的关键。通过内服外用相结合的方式，如汤剂、丸散膏丹等形式，旨在恢复体内平衡，进而达到缓解疼痛的效果。成都中医肿瘤研究院王剑峰指出，中医药的优势在于其副作用较小，尤其对于无法耐受化疗和放疗副作用的患者而言，中医药甚至可以起到减毒增效的作用。

值得注意的是，无论是心理还是物理治疗方法，虽然可以在一定程度上帮助缓解肿瘤疼痛，但它们并不能替代正规的医疗手段。因此，患者应该积极寻求专业医生的帮助，结合个人实际情况制定综合治疗方案。只有这样，才能真正提高治疗效果和生活质量。

成都中医肿瘤研究院王剑峰指出，面对肿瘤带来的疼痛问题，我们要重视心理和社会支持的力量。共同为肿瘤患者打造一个全方位的支持体系。这样不仅能够有效缓解他们的痛感，还能帮助他们更好地应对疾病带来的挑战。