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长期失眠免疫力削弱疾病接踵而至!专家警示失眠不可轻视

来源:河南热线 2025-01-14 15:49:18

无论身处何时何地,我们都不难发现,失眠已成为人们频繁提及的话题,仿佛它无处不在,紧紧缠绕着现代人的生活。几乎每个人都能讲述自己昨晚因各种原因未能安然入睡的经历,失眠俨然成为了现代人难以摆脱的伴侣。然而,许多人并未意识到长期失眠和睡眠质量低下可能给健康带来的严重不良后果。

免疫力大滑坡,疾病接踵而至

无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足,即为失眠。长期失眠会扰乱人体的生物钟,影响内分泌系统的正常运作。

广州医科大学附属第一医院主任医师任培华提到:长期失眠会导致机体应激状态,影响免疫系统,睡眠不足影响身体修复,降低抵抗力。长期失眠可能导致抵抗力下降,因为睡眠不足会影响身体修复和免疫系统的功能,还可能增加压力和焦虑,进一步削弱抵抗力。因此,失眠不可轻视,应积极寻求治疗。

免疫系统被削弱,使个体更易遭受疾病侵袭,特别是在秋冬换季,感冒与流感高发期,免疫力的下滑会让人更易感染,饱受折磨。

长期失眠免疫力削弱疾病接踵而至!专家警示失眠不可轻视

还可能触发一系列连锁的健康问题,患心脑血管疾病的风险增加,这些疾病往往需要长期管理和治疗。更为严峻的是,失眠与糖尿病、肥胖症及抑郁症等多种慢性疾病之间存在着千丝万缕的联系,这些慢性病不仅影响身体健康,还深刻波及心理健康。

藏药:从根源上改善失眠的良方

面对失眠这一挑战,寻找及时且有效的改善措施显得尤为重要。那么,是否存在既安全又温和,能够有效应对失眠问题的方法呢?

在藏医学的视角中,失眠并非一个孤立的现象,而是与人体内的“隆”、“赤巴”、“培根”这三大基本元素失衡息息相关。一旦这些元素失去平衡,人体的机能便会发生紊乱,从而触发失眠。

在众多古老藏地神秘配方的璀璨瑰宝之中,十五味沉香丸以其独特的疗效在治疗失眠领域脱颖而出,赢得了日益广泛的赞誉与推荐!其主要成分包括沉香、藏木香、檀香、紫檀香、红花、肉豆蔻、高山辣根菜、悬钩子茎等多种天然药材。这些药材共同作用,具有调和气血、止咳、安神的功效。

这四大藏香精华,加之肉豆蔻、悬钩子茎、干姜等三味凉血安神的凉性药材巧妙融合,形成了独特的药物组合。这些药物协同作用,不仅调和气血,更养心安神,其效力倍增,为失眠人群带来优质睡眠!

长期失眠免疫力削弱疾病接踵而至!专家警示失眠不可轻视

其治疗原则植根于“以五脏调理为基石,益气活血与神经修复并重”的藏医整体思想,这凸显了藏医学对于失眠问题的全面视角。治疗不仅仅聚焦于失眠的表面症状,而是深入探究其根源——五脏六腑的功能失衡。

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  责任编辑:hnzh001

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