忍住不吃就是胜利,千万要记住有个词,叫做病从口入。最近,有粉丝问我,说网上谣传韭菜是发物,是蛋白尿恶变的加速器,蛋白尿患者不能吃,否则就会刺激蛋白尿加速上升,甚至发展成为尿毒症。这是真的还是假的?我是您身边的医生朋友蔡倩,不可否认,韭菜的确是发物,具有一定的刺激性,过量食用韭菜可能对身体产生不良的影响。但针对网上的传言,我翻阅了有关资料,目前并没有确凿的科学研究或者证据,来直接证明韭菜会刺激蛋白尿加速上升或者是恶化这一观点。蛋白尿在我这儿可不是什么大病,肾友们不用过度焦虑,但的确有一部分的蛋白尿有小概率会变成尿毒症,因此,一定要重视,千万别忽视。蔡医生为肾友们列出以下三种食物,能少吃就少吃,担心记不住的可以点个小红心保存起来。第一,高嘌呤食物。像海鲜,肉汤、动物内脏等等。经常大量摄入高嘌呤的食物可能会导致体内嘌呤含量高,尿酸升高,进而可能引发痛风等相关疾病。肾脏疾病患者长期进食高嘌呤的食物,肾脏超负荷的代谢尿酸,可能会导致肾功能损伤,加重肾脏的疾病,所以禁忌高嘌呤食物摄入。

第二,高盐食物。比如说腊肉、腊肠、火腿、咸鸭蛋等等,经常吃过咸的食物易导致血容量增加,对血管壁的侧压力增加,导致血压增高及血管硬化。所以,低盐饮食更有利于身体健康。蔡医生建议肾友每人每天盐的摄入量控制在3g以内。

第三,高脂肪食物。比如说炸鸡腿、炸油饼、肥肉等等,经常吃油腻,脂肪高的食物,会导致体内脂肪含量增高,体重增加,肥胖等,也会增加高脂血症、高血压等慢性疾病的发病风险。肾脏疾病患者同高血压、糖尿病患者都建议低脂饮食,避免加重肾脏负担。

最后,蔡医生建议朋友们以清淡易消化,营养均衡的食物为主。如果我的视频。帮助到你,点个小红心发给更多有需要的朋友们,大家一起学习观看。

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