“查出来多囊的时候感觉天都塌了，医生说我这体质很难自己排卵，怀孕得靠运气。” 在南京元善中医，28 岁刘女士回忆两年前确诊时的心情依旧倍感焦虑。彼时她月经两三个月才来潮一次，体重超标、面部痤疮反复难消，B 超提示双侧卵巢呈典型多囊样改变；结婚两年未采取避孕措施，始终没能顺利受孕。

一次偶然机会，她来到南京元善中医找到谭家颖主任调理。谭家颖主任并未让她长期服用激素建立人工月经周期，而是从根源体质辨证，判定其为痰湿阻滞、肾虚肝郁证，选用苍附导痰丸合启宫丸加减施治，以燥湿化痰、疏肝益肾为核心治法；同时细致叮嘱她严格管控甜食、油腻饮食，每日坚持快走 40 分钟辅助代谢。系统调理四个月后，刘女士体重下降十余斤，月经恢复规律；调理第五个月顺利自然受孕，如今宝宝已满周岁。

“不少多囊患者查出排卵障碍，就认定自己很难怀孕。事实上多囊属于妇科内分泌不孕里调理空间较大的类型，关键是精准抓住核心病机，疏通体内壅滞痰湿、理顺紊乱的生殖周期。”谭家颖如是说。

谭家颖，副主任中医师，先后师承国医大师夏桂成教授、胥氏妇科创始人江苏省名中医胥受天教授，深耕中医妇科临床近四十年，在多囊卵巢综合征、卵巢早衰、月经失调等生殖内分泌病症诊疗领域积淀深厚，于国家级、省级医学期刊发表专业论文十余篇，现为南京元善中医核心妇科坐诊专家。

多囊根源不在卵巢，核心在于痰湿壅堵、肝脾肾失调

谭家颖主任介绍，中医古籍无 “多囊卵巢综合征” 对应病名，结合患者月经稀发、闭经、肥胖、多毛、痤疮、久不受孕等典型表现，将其归属于 “月经后期”“闭经”“不孕”“癥瘕” 范畴，核心病机为痰湿阻滞胞宫、肾虚肝郁、冲任气血失调。

“临床十个多囊患者，八人体型偏胖，根源在于脾虚生湿、湿聚成痰。厚重痰湿包裹卵巢，卵泡如同被困在一层‘痰壳’内，无法突破、自然排出，B 超下就能看见一圈项链状未发育小卵泡。”谭家颖主任用通俗比喻拆解多囊发病逻辑。

她将多囊临床证型分为三类，且多相互夹杂，诊疗必须抓准核心矛盾，杜绝通用一方：

痰湿阻滞型（临床最常见）：形体肥胖、带下量多、舌苔白腻；

肾虚肝郁型：月经稀发甚至闭经、腰膝酸软、情绪波动大、经前乳房胀痛；

痰瘀互结型：病程迁延日久，体型偏胖、面色晦暗、唇舌紫暗。

融合补肾调周法化痰通络，助力卵泡顺利 “破壳排出”

临床施治阶段，谭家颖主任将国医大师夏桂成传承的补肾调周法与多囊化痰通络思路有机结合，分周期辨证用药： 经后期（卵泡发育期）：以滋肾养阴、滋养卵泡为基础，搭配苍术、茯苓、陈皮健脾化痰，清除卵泡发育阻碍； 经间期（排卵期，多囊调理关键期）：重用皂角刺、路路通、王不留行等温肾通络、化痰破瘀药材，帮助卵泡冲破痰湿包裹、顺利排出。谭家颖主任会指导患者同步监测基础体温、排卵试纸，精准锁定排卵窗口，科学安排备孕时机； 经前期（黄体期）：侧重温补肾阳、稳固黄体，为胚胎着床打造优质子宫内膜环境。

谭家颖主任特别指出，单纯西医促排卵虽能催发卵泡，但常忽略内膜同步生长；南京元善中医中药调周的独有优势，是同步兼顾卵泡成熟发育与内膜增厚，既实现自主排卵，又让内膜厚度、容受性达到受孕标准。

生活方式不是辅助，是多囊调理核心一环

“接诊多囊患者，我会花费大量时间讲解饮食、运动管控要点。”谭家颖主任表示，多囊本质属于代谢紊乱类疾病，痰湿体质形成和高糖高脂饮食、长期久坐缺乏运动直接相关。

严格控制甜食、精制碳水、油炸高脂食物，多摄入优质蛋白与膳食纤维；每周保证 150 分钟中等强度有氧运动，体重下降 5%-10%，多数患者月经、排卵情况会出现明显改善。 日常调理茶饮推荐陈皮、茯苓、山楂泡水代饮，健脾化痰消脂；多吃冬瓜、丝瓜、白萝卜等利湿理气食材；艾灸足三里、丰隆、中极穴位，辅助化痰通络、调和冲任。

多囊全周期调理体系，落地南京元善中医

据了解，南京元善中医以谭家颖主任为妇科学术带头人，搭建多囊卵巢综合征完整调理闭环，覆盖体质辨识、化痰调经、促排卵指导、孕后安胎全流程。许多曾被判定需长期依赖促排卵西药的多囊女性，在南京元善中医经谭家颖主任系统调理后，恢复自主排卵、月经规律，顺利自然受孕。

谭家颖主任鼓励广大多囊女性不必过度焦虑：不要被 “多囊难怀孕” 的说法束缚，坚持调理改善痰湿体质、理顺月经周期，绝大多数多囊人群都能自然受孕。一般规范调理 3-6 个月，身体各项指标便可出现明显改善。

南京元善中医馆地址：南京市秦淮区长巷西街 2 号乙栋

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