9月伊始，白露将近，早晚温差逐渐增大，又正值学校、托幼机构开学之际。商丘市疾控中心提醒广大市民本月注意防范流行性感冒、手足口病、诺如病毒、新型冠状病毒感染、水痘等传染病。

一、流行性感冒

夏秋之交，昼夜温差较大，容易发生流感等呼吸道传染性疾病。流感具有传染性强、传播速度快等特征，主要经由空气、飞沫进行传播，流感的症状主要为发热、咳嗽、咽喉痛、头痛、畏寒等，部分患儿还会出现呕吐、腹痛、腹泻等。

健康提示

1.接种流感疫苗是目前预防流感最有效的手段，在流感季来临之前要及早进行流感疫苗接种，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

2.保持良好的个人卫生习惯：勤洗手、常通风、少聚集，科学规范佩戴口罩，同时均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

3.一旦出现流感样症状及时就诊，做好个人防护和病情观察。

二、手足口病

手足口病以手、足和口腔粘膜疱疹或破溃后形成溃疡为主要临床症状，发病人群以5岁及以下儿童为主。每年在4-7月高发，5-8月出现第一个流行高峰，秋冬季易出现发病次高峰。手足口病主要通过密切接触传播，还可通过呼吸道飞沫传播，饮用或食用被病毒污染的水和食物亦可感染。

健康提示

1.勤洗手。让孩子注意手部卫生，养成勤洗手的习惯，饭前便后、外出后使用肥皂或洗手液洗手。

2.勤消毒。定期对孩子使用的餐具、玩具和其他物品进行消毒。

3.勤通风。尽量少带孩子去人群密集、通风不畅的公共场所，家里、学校要定期开窗通风。

4.打疫苗。EV71是更容易导致手足口病发展为重症甚至死亡的病毒型别，接种EV71疫苗（6月龄到5岁）可以有效预防有EV71感染引起的手足口病。

三、诺如病毒

诺如病毒感染在秋冬季呈高发态势，常见的症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。其传播途径多样，主要通过摄入污染的食物、水，接触病人排泄物或呕吐物，接触污染的手、物品或用具，接触呕吐时产生的气溶胶等方式引起传播。

健康提示

1.注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗手，饭前便后要洗手。

2.注意饮食和饮水卫生，喝开水、吃熟食，不食不洁、无证食品。

3.在疾病高发期尽量少去人多的公共场所，保持室内良好的空气流通，每日开窗通风不少于2次，每次不少于30分钟，减少病毒感染的机会。

4.多吃新鲜蔬果，多元化饮食；增强锻炼，改善体质。

四、新型冠状病毒感染

我国监测结果显示，新冠病毒流行株中EG.5变异株占比呈上升趋势，从4月的0.6%增长至8月的71.6%，目前已在我国绝大多数省份形成优势流行，未来一段时间内很可能继续保持此趋势。近期，全国新冠疫情总体处于低水平、波浪式流行态势，疫情对各地医疗系统带来的压力较小，短期内不会发生规模性疫情。

健康提示

1.积极接种疫苗。60岁及以上老年人群、18-59岁患有较严重基础疾病人群、免疫功能低下人群、感染高风险人群以及已完成基础免疫或已感染新冠病毒人群要积极接种疫苗，进一步强化自身免疫能力。

2.注意个人防护。居民日常出行，应坚持佩戴口罩，尽量减少不必要的聚集，保持社交距离。保持良好的个人及环境卫生，勤洗手，常通风，注意休息，注重营养，增强体质。

3.合理用药，按需就诊。居民感染后，要根据自身症状严重程度采取相应治疗措施，落实居家自我照护，减少与同住人接触，按照相关指南合理使用对症治疗药物，做好健康监测，如病情加重及时前往医疗机构就诊。

五、水痘

水痘是主要经呼吸道飞沫或直接接触传播，表现为全身发作的瘙痒性皮疹、红斑或疱疹。水痘病毒通常在感染后的14-16天后开始出现身体虚弱、发热、食欲下降、头痛、咳嗽、咽喉肿痛等表现，在此后1-2天患者的皮肤通常开始出现水痘皮疹。发热后1-2天，通常会形成各种不同阶段的皮损，包括水疱、水疱破裂和结痂、消退。水痘是一种自限性疾病，一般10天左右自愈。

健康提示

1.房间定时开窗通风，尽可能的让阳光照射，对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等，根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒，且不与健康人共用。

2.接种水痘减毒活疫苗，即可有效预防水痘，也能降低日后患带状疱疹的风险。

3.经医生诊断为水痘的孩子，要在家中休息，暂时不要上学和避免去人多的公共场所，以免将疾病传染给其他人，等到全身皮疹结痂脱落，才可以去学校和其他公共场所。

来 源：商丘疾控