中秋小长假将至，如何丰富人们假日运动体验，更好地满足公众多层次的运动需求？为了给广大市民群众在中秋小长假期间搭建更多参与运动的“舞台”，度过一个欢乐祥和的假期，郑州市体育局准备了丰富的“健身大礼包”，一系列精彩丰富的全民健身活动期待着你的加入。

9月10日，中秋小长假第一天，当日上午9：30，由郑州市体育局主办的郑州市全民健身广场舞、健步走展演活动，将在郑州奥体中心举办。届时，郑州市广场舞、健步走的诸多“实力派”队伍将轮番上场，为现场观众演绎广场舞的欢快优美，健步走的激情豪迈。

9月10日上午9：30，由郑州市体育局主办的国民体质监测及健康指导，旱地龙舟、陆地冰壶体验比赛，将在中原福塔启动，整个活动将持续到当日下午4：30。活动期间，郑州市国民体质监测中心的工作人员，将对来此参加活动的广大市民群众展开免费体质测试，并向大众发放全民健身宣传手册、介绍体质测试的项目、普及体测的作用和意义。测试完成后，现场工作人员和健身指导员为市民打印监测报告，开具“运动处方”，并一对一进行报告讲解和运动指导。宣传科学健身知识，推广科学健身方法，引导大众科学锻炼。此外，现场还将设立体育法规和健身知识展板，方便市民了解、学习相关内容。届时，人们还可以免费参与感受龙舟运动的别样魅力。陆地冰壶运动打破了冰雪运动的季节和地域限制，无论是初学者还是“发烧友”，现场都能免费体验到陆地冰壶这项类冰雪运动的乐趣。值得一提的是，现场体验旱地龙舟和陆地冰壶的市民群众，均能获得每人一份的精美小礼品。

9月12日上午9：00，由河南省体育局、河南省体育总会主办，郑州市体育局、河南省龙狮龙舟运动协会承办的河南省第十届中华轩辕龙舟大赛（郑州站），将在郑东新区北龙湖开赛。届时，广大龙舟运动爱好者将在龙舟竞渡中畅享健康和快乐。而身处现场的市民们，也将在锣鼓喧天中感受飞桨逐浪的震撼，品味中华民族传统文化的博大精深。

中秋小长假，运动不放假。喜爱运动的你还等什么，赶快走出家门，一起感受运动过节的新时尚的吧！

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