为落实从优待警政策,把暖警爱警措施落到实处,近日,周口市太康县公安局组织“全警同心 守护同行”心理服务小分队走进派出所、刑警队、交警队等基层一线实战单位,为长期坚守一线打击犯罪、服务群众的民警辅警普及心理健康知识,教会减压技能,传授快乐生活小妙招,让一线民警辅警健康快乐工作。
11月21日下午,心理服务小分队来到有着“枫桥式警务室”称号的老冢派出所刘寨警务室。在警务室门前,和老冢派出所社区警务中队民警辅警,刘寨村民兵连民兵和网格员一道,进行了暖心、快乐、丰富的心理服务课。
心理服务小分队首先带领大家做了“十巧手指操”,让大家击打、按摩手掌、手心、手背、手腕等手部穴位,以预防感冒、心血管病、肢体疾病等。“下面我们一起玩一个数字加动作游戏,这个游戏叫十五的月亮十六圆,它既能锻炼我们的数字思维,又能锻炼我们的反应速度。”随着指挥员的口令,大家喊出自己的数字,出现错误的表演一个节目,一阵阵快节奏的口令,一个个开心的节目,让大家忘我投入、笑声一片。在警务室里,心理辅导小分队成员给大家讲解心理问题的表现、产生的原因和解决的办法,让大家珍惜警察荣誉,增强职业自豪感,教会大家用转移注意力、阻断负面事件影响、与新的更有意义的事件链接的方法,建议大家用读书、运动和倾听、共情等方法静心祛乱、缓解压力。“今天小分队教的娱乐方法太实用了,工作中、家庭中都用得上,开心快乐还能锻炼身体。”女民警刘雅丽说。(葛格 仝家兵)