随着天气逐渐变得凉爽,早晚温差大,关节不好的人要注意关节保暖。尤其是膝关节,在寒风凛冽、气温降低的天气,如果不注意保暖,便会引起剧烈的疼痛和不适,所以冬天对于大多数老人来说都是一个“难熬”的季节。因为,脑中的痛觉神经和温度觉神经是在一起的,两种感觉会互相影响。如果因为穿的衣服过少而导致关节着凉,关节的疼痛感就会加剧,严重者甚至会疼痛到无法进行正常活动,严重影响日常生活。关节炎作为最常见的慢性疾病之一,有100多种类型,发生的原因也有很多。在我国,关节炎的发病率约为13%,保守估计我国关节炎患者已经超过1亿。可不要小瞧关节炎这种疾病,若治疗不及时,后果也是很严重的,发作时不仅会引起剧烈疼痛感,严重者寿命约缩短10～15年,关节炎已成为中老年人亟待解决的问题。呵护关节健康,要合理进行运动,增加关节柔韧性和灵活性;还要注意保暖,根据天气变化及时增减衣物;另外,服用哈药氨糖软骨素维生素D钙片等健康类产品也是非常有效的方法。
哈药氨糖软骨素维生素D钙片每100克产品中含氨糖20.5g,可以使日服含量达1045mg,有相关文献指出,氨糖服用量高于1000mg效果更佳。氨糖可以有效的修复软骨组织受损。哈药氨糖软骨素维生素D钙片中还含有17.25g硫酸软骨素,能起到润滑和支撑的功能,增加关节内的滑液量。如此一来,便能提供“垫衬”作用以增强关节的减震能力和缓和行走或跳动时的冲击和摩擦。并且维生素D和钙是一对补钙好搭档,保证身体摄入了钙以后,维生素D能够有效促进钙转化为骨质。
关节问题如何有效解决?哈药氨糖软骨素维生素D钙片含有四大骨关节营养素,可以软骨硬骨一起养护,双管齐下呵护关节健康,是养护关节的不二之选。
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