2020-07-13 11:03:38来源：转载
快来做一下这个2020年健康管理师入学测评卷之专业技能篇的测试题吧，看看您自己的专业知识储量如何吧！
单项选择题
1.健康风险评估中个人基本健康信息包括( )。
A.生活方式问卷信息、体检信息
B.生活方式问卷信息、心理问卷信息以及体检信息
C.疾病史、家族史、膳食及生活方式信息、体力活动信息、体格测量、实验室检查等
D.疾病史、生活方式信息、体检信息
E.疾病史、家族史、生活方式信息、体格测量、实验室检查等
【答案】 C
【解析】个人健康信息管理包括疾病史、家族史、膳食及生活方式、体力活动、体格测量、心电图检查和临床实验室检查等个人健康信息。选项 C 正确当选。
2.不可改变的危险因素是指( )。
A.通过健康生活方式管理和临床干预后改变效果很小的因素
B.多次重复检测后结果仍然不改变的因素
C.不能确定健康生活方式管理或者临床干预改变效果的因素
D.不能通过健康生活方式管理成者临床干预来改变的因素
E.不能通过药物治疗来改变的因素
【答案】 D
【解析】健康危险因素是健康风险评估的依据，按是否可以纠正分为不可改变的危险因素和可改变的危险因素。不可改变的危险因素包括家族遗传史、老龄化与性别、环境等。选项 D 正确当选。
3.对于高血压人群进行非药物干预不包括( )。
A.增加身体活动
B.保持理想体重
C.增加日晒
D.平衡膳食、低盐饮食
E.戒烟
【答案】 C
【解析】非药物治疗：( 1)提倡健康饮食( 2)戒烟( 3)限制饮酒和戒酒( 4)增加身体活动( 5)管理体重( 6)高血压健康教育( 7)保持良好的心理状态。选项 C 正确当选。
4.下列防止复吸的方法错误的是( )。
A.将所有可能复吸的环境列出来，提前想好应对方法
B.和抽烟的朋友一起打牌
C.尽量去禁烟的场所
D.在家中和办公室张贴“禁止吸烟”的标示提醒自己
E.弹吉他、养鱼、握健身球、绘画等
【答案】 B
【解析】防止复吸的小窍门： 1.将所有可能复吸的环境列出来，提前想好应对方法。 2.养成让手闲不住的习惯，例如弹吉他、养鱼、握健身球、绘画等。 3.在家和办公室张贴“禁止吸烟”的标示提醒自己。 4.尽量去禁烟的场所。 5.将戒烟的好处告诉吸烟的朋友，鼓励他们一起戒烟。 6.定期对自己能维持戒烟状态给予奖励。 7.增加体育运动，能使身体释放内啡肽，改善情绪。选项 B错误当选。
5. BMI 是评价( )岁以上成人群体营养状况的常用指标。它不仅对反映体型胖瘦程度较为敏感，而且与皮褶厚度、上臂围等营养状况指标的相关性也较高。
A. 14
B. 16
C. 18
D. 20
【答案】 C
【解析】BMI 是评价 18 岁以上成人群体营养状况的常用指标。它不仅对反映体型胖瘦程度较为敏感，而且与皮褶厚度、上臂围等营养状况指标的相关性也较高。选项 C 正确当选。
6.预防慢性病的最好方法是( )，减少导致这些慢性病的危险因素。
A.吸烟
B.缺乏体力活动
C.改善生活方式
D.喝酒
【答案】 C
【解析】预防慢性病的最好方法是改善生活方式，减少导致这些慢性病的危险因素。选项 C 正确当选。
7.下列哪一个因素是影响健康的最主要因素( )。
A.生物学因素
B.环境因素
C.医疗服务
D.行为与生活方式
E.以上都不是
【答案】 D
【解析】慢性病的主要风险因素是不健康的生活习惯。选项 D 正确当选。
8.健康危险因素按是否可以纠正，分为不可改变的危险因素和可改变的危险因素。下列( )不是不可改变的危险因素。
A.家族遗传史
B.老龄化
C.性别
D.腰围超标
【答案】 D
【解析】选项 ABC 是不可改变的危险因素，选项 D 是改变的危险因素。选项 D 正确当选。
9.近十几年来，由于经济的迅速发展、物质的极大丰富，人们追求美食的欲望超过了传统的健康饮食理念，下列哪项不属于人们在饮食结构方面出现的不均衡问题。
A.摄入能量多、脂肪(烹调油)多、盐多、微量营养素缺乏
B.有些经济效益和福利好的单位提供免费的自助工作餐
C.商业餐馆为了追求异于家庭饭菜的味道，“三多”的倾向严重
D.喜爱吃蔬菜水果
【答案】 D
【解析】近十几年来，由于经济的迅速发展、物质的极大丰富，人们追求美食的欲望超过了传统的健康饮食理念，下列哪项不属于人们在饮食结构方面出现的不均衡问题：摄入能量多、脂肪(烹调油)多、盐多、微量营养素缺乏，但身体活动却在减少，导致超重、肥胖、高血压、糖尿病高发，心脑血管疾病和癌症死亡率居高不下。加上有些经济效益和福利好的单位提供免费的自助工作餐，包括早餐、午餐，甚至晚餐，更加加剧了摄入能量过量。还有一些接待和应酬较多的工作，半数以上时间在外就餐，而商业餐馆为了追求异于家庭饭菜的味道，“三多”的倾向严重，经常在外就餐者营养不平衡现象比普通人更甚。选项 D 正确当选。
10.奶类富含( )，是优质蛋白质和 B 族维生素的良好来源。
A.钙
B.乳酸
C.氨基酸
D.胆固醇
【答案】 A
【解析】奶类富含( )，是优质蛋白质和 B 族维生素的良好来源;奶类品种繁多，液态奶、酸奶、奶酪和奶粉等都可选用。选项 A 正确当选。
