员工能力不足被开除有赔偿吗?

需要的，在合同期内,公司辞退员工是需要进行赔偿的,在公司工作了4年2个月,根据N+1的标准要求赔偿,即公司赔偿5个的薪水，具体可以和公司进行沟通，如果无法达成一致，可以通过劳动仲裁解决。

怎样证明是被迫离职?

公司未经协商，擅自变更劳动合同主要内容，停发工资、停缴社会保险，致使劳动合同无法履行，迫使劳动者提出解除劳动关系意向。用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动的，或者用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的，劳动者可以立即解除劳动合同，不需事先告知用人单位。