高考生考前可以吃深海鱼、新鲜水果、瘦肉等食物，或者饮茶、咖啡、红牛等饮品来有助于醒脑。必要时，考生可在医生的指导下，服用维生素C、复合维生素B、安神补脑液等药物，以达到提神醒脑的目的。