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馨月老师《创造丰盛》:探寻自我成长与幸福的深刻智慧

来源:河南热线 2024-05-07 16:48:39

《创造丰盛》是一本让我深感触动的书,作者馨月老师用她独特的视角和真挚的文字,向我们揭示了自我成长与幸福之间的深刻联系。在这本书中,我感受到了作者对人生哲理的独到见解,也从中汲取了许多关于如何面对自我、如何创造幸福的智慧。

书中提到:“我们总是难以自处,才不断需要他人的陪伴,好填补空洞的内在。”这句话让我深刻反思了自己过去的生活态度。确实,很多时候我们都在寻求外界的认可和支持,希望通过与他人的相处来填补内心的空虚。然而,这种方式往往是治标不治本的,因为我们没有真正面对和解决自己内心的问题。正如书中所说,没有根的自我,不管在哪里都找不到归属感。这使我意识到,真正的幸福不是来自外界的给予,而是来自于我们内心的成长和丰盈。

馨月老师《创造丰盛》:探寻自我成长与幸福的深刻智慧

书中还提到:“这就是为什么有时候两个人反而比一个人更寂寞,一个无法和自己相处的人如何能维持两人之间的和谐呢?”这段话让我对人际关系有了更深的理解。确实,如果我们无法与自己和谐相处,那么与他人的关系也很难达到真正的和谐。因为我们的情绪和态度会直接影响到与他人的相处,如果我们内心充满了不安和焦虑,那么这种情绪也会传染给身边的人,导致关系紧张甚至破裂。因此,要想拥有和谐的人际关系,首先要学会与自己相处,让自己的内心变得平静和丰盈。

书中进一步指出:“在所有失败的关系之中,挫败的关键都是不敢面对脆弱的自我,也没有处理好自己与自己的关系,因而难以接受两人之间可能不尽完美的真相。”这段话让我认识到,很多时候我们在关系中遇到的困难和挫折,其实都源于我们不敢面对自己的脆弱和不足。我们害怕被他人看穿自己的不完美,因此总是试图掩饰和逃避。然而,这种逃避只会让我们更加痛苦和迷茫,因为真正的成长和进步都是建立在面对和接纳自己的基础上的。只有当我们勇敢地面对自己的脆弱和不足,才能真正地成长和进步,也才能在关系中找到真正的幸福。

书中还提到失衡的问题,馨月老师认为失衡仿佛也是在提供一次“从头开始”的机会。确实,生活中难免会遇到各种失衡的情况,无论是工作上的压力、人际关系的紧张还是自我认知的困惑,都可能让我们感到失衡和不安。然而,正如书中所说,这些失衡的状态其实也是我们成长和进步的契机。它们让我们有机会重新审视自己的生活和价值观,重新调整自己的方向和步伐。只有通过面对和解决这些失衡的问题,我们才能找到真正的平衡点,也才能在生活中保持清醒和觉察。

同时,馨月老师还在《创造丰盛》中强调了自我觉察的重要性。她认为只有偶尔失去平衡,才能使我们保持清醒和觉察,扪心自问,找寻突破口,再次回到真正的平衡。这种自我觉察的能力对于我们的成长和幸福至关重要。它让我们能够时刻关注自己的内心状态,及时发现并解决问题。同时,它也能够让我们更加清晰地认识自己,了解自己的优点和不足,从而更好地规划自己的人生道路。

《创造丰盛》是一本非常有价值的书,它让我对自我成长和幸福有了更深的理解和认识。通过阅读这本书,我学会了如何面对自己的脆弱和不足,如何处理自己与自己的关系,如何寻找内心的平衡和丰盈。我相信,在未来的日子里,我会继续努力提升自己的自我觉察能力,勇敢地面对生活中的挑战和困难,不断追求属于自己的幸福和丰盛人生。

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  责任编辑:hnzh001

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