情感沙袋,指的是经常受到情感攻击的人。比如和朋友一起出去,对方是情侣,你要默默承受着他们秀恩爱带来的感情攻击,偏偏又躲不了、躲不掉,就像一个沙袋一样任人攻击,只是这种攻击,是情感攻击而非物理攻击。