“精神小妹”是一种网络流行语，类似于“精神小伙”，指的是说话做事很“社会”的女生，通常表现得很有“精神头儿”，审美奇葩，喜欢折腾。

一般来说，“精神小妹”被解释为一群女孩，她们有着不同的故事，但尚未完全发育，却装扮出一副成熟性感的样子，这是“精神小妹”的标配。她们的标准配置就是夸张的妆容和必带的天眼，装扮出一副成熟性感的样子。相比之下，“精神小伙”的标配则是锅盖头、豆豆鞋和紧身衣。