痔疮不是简单的“小角色”，你知道吗?排便时肛门口“长”出了拳头大小的“尾巴”。像往常一样，他知道是痔疮掉出来，随之熟练地用手轻轻推，想把它推回肛门内，但推回过程中痔疮受到挤压，疼得厉害，还喷出了大量鲜血……

到院后发现，痔疮已经脱出肛外嵌顿，不能回纳，血液循环受阻，导致水肿明显，疼痛难忍，及时手术治疗是重中之重。

远离嵌顿，天津欧亚肛肠医院出针对有痔之士的6大建议

嵌顿痔是痔疮中严重的类型之一，所谓嵌顿痔，就是肛门内的痔疮脱出来回不去了，往往急性发作。若久拖不治，还可能出现坏死，导致肛周感染及全身性的感染，严重者可发展成为脓毒血症。

嵌顿痔是痔疮发展到一定阶段的症状，需及时采取手术治疗，以避免产生更严重的并发症。

多吃蔬果

多吃含纤维素丰富的食物，如新鲜的蔬果，避免便秘和痔疮的加重。

养成良好的排便习惯

养成定时排便的习惯，每次排便时间不宜过长，以5分钟为宜。已有便秘的人，每天早晨可空腹饮用一杯温开水或淡盐水，以润滑肠道、刺激肠管蠕动。

注意个人卫生

每日用温水冲洗肛门，勤换内裤。

提肛运动

加强肛门功能锻炼，每天有意识地进行肛门收缩。

避免久坐

改变久坐、久蹲、故意延迟排便等不良习惯。若经常久坐，最好每隔1小时走动一下。

及时就诊

如果发现痔疮加重，应及时就诊。尤其当痔核脱出肛门外时，出现还纳困难时，切莫因拖延导致病情加重。

天津欧亚肛肠医院提示

肛周的神经丰富，肛管内外布满血管丛，如果痔疮发生到嵌顿，会使疼痛加剧，严重影响生活质量，所以尽早治疗很关键。