今天是二十四节气中的夏至，天气已经非常炎热。痔疮等肛肠疾病也会如“火上浇油”一般影响人们的生活质量。天津圣爱肛肠医院提醒广大市民,在肛肠疾病高发季,一定要注意养成良好的生活习惯,预防痔疮的发生。

夏至到了，天津圣爱肛肠医院讲述痔疮少为人知的五大危害

1、导致肛周湿疹

由于痔块脱出及括约肌松弛，黏液流出肛外刺激皮肤，而导致皮肤瘙痒和肛门湿疹。

2、长期便血易致贫血

因痔疮失血而导致缺铁性贫血，早期常感疲劳。贫血较重时，则会出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和体力活动后浮肿等。

3、引发肛肠疾病

痔疮就像一个引火线，可以引发多种肛肠疾病，如肛裂、肛瘘等。如果痔疮引发了其他肛肠疾病，数病状共存，这会给治疗带来非常大的难度，恢复时间也会加长，影响工作和学习。

4、引起脱垂、顿甚至坏死

痔核嵌顿于肛门外，由于一系列的病理改变，使局部代谢产物积聚，进一步加重了肛门局部水肿，加重了痔核的嵌顿，这是一种恶性循环。所以内痔嵌顿日久，必然出现坏死。

5、容易引发妇科炎症

由于肛门和阴道接近,痔疮出血或发炎往往会导致病菌大量繁殖,引发各种阴道炎、尿道炎、膀胱炎、附件炎等妇科炎症。

夏至到了，天津圣爱肛肠医院讲述预防痔疮,我们应该做到以下几点:

1、加强锻炼：经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等，对于痔疮有一定的预防作用，另一方面可以用自我按摩的方法改善肛部局部血液循环。尤其是办公室一族，因避免久坐，多做办公室保健体操，多做运动。

2、预防便秘：合理调配饮食;养成定时排便的习惯;选择正确治疗便秘的方法。对于便秘的人群，可以采用合理调配饮食，养成定时排便的习惯加以纠正。

3、养成良好的排便习惯：做到排便时不看书不看报，避免下蹲时间过长。一般，下蹲时间过长容易压迫盆腔导致肛管屈曲导致静脉血管团集，形成痔疮。所以，应养成良好的排便习惯。