首先来科普一下我们口腔健康的三大敌人：色素、牙菌斑以及牙结石。我们每天刷牙只能清除大部分细菌，长时间就会堆积大量牙菌斑和牙结石。

目前洗牙较为常用的是超声波洁牙，它利用超声波产生的高频、高能振动通过超声波洁治机工作头把牙齿表面的牙结石、牙渍、菌斑等污渍击碎，然后通过仪器产生的水雾把碎石、菌斑冲刷下来，可以清洁牙齿，预防牙周/疾病。

02洗牙后牙齿会受损变松吗？

有些人感觉洗完牙之后牙齿会有点微微的酸软，觉得是损伤到了牙齿，其实不是的。

洗完牙之后牙面部分硬组织受机器摩擦，导致牙齿有轻微的敏感症状，但是受损的牙面很快会被唾液中的矿物质钙化，敏感症状也就会随之消失啦。

牙石的堆积、牙龈的炎症会让牙龈肿胀填塞，洗牙后去除了牙石，牙龈肿胀逐渐消退，所以才会产生牙缝变大的错觉。

如果发现牙缝真的变大了，很可能你本身患有牙周炎，建议及时治疗，去除牙石，否则可能会导致牙龈进一步萎缩，引发牙齿松动。

03为什么洗完后牙齿酸痛？

很多洗完牙的人都说，牙齿变得酸痛敏感，吃东西还会发软。

这主要是因为牙根部本身比较敏感，洗牙后失去了牙结石的假性保护（假的假的都是假的！），突然完全暴露于外界，可能产生不适感。但无需紧张，这种不适一般1-2周内会慢慢消退。

如果长期有不适感，请与医生联系。

04洗牙对牙釉质有损害吗？

牙釉质可没你想的那么脆弱，它是哺乳动物体内最坚硬的组织，一般洗牙所用的器械伤害不到它，而且现在洗牙大多是利用超声波的震荡将牙石给震下来，并磨光牙齿牙面，以去除牙石对牙齿及牙周组织的损害，不会对牙釉质造成损伤。

但是儿童和青少年的牙齿发育还不是很完全，如果洗牙可能会伤到牙釉质。一般都建议在18岁以后洗牙，可以对牙齿洁治或者刮治。

建议从小就养成爱刷牙的好习惯，定时的刷牙，每天每餐以后刷牙是比较好的，也可以早晚刷牙，中午漱口，刷牙的时间不能够低于三分钟，每隔半年可以检查一次牙齿，进行牙齿的处理。

平阳贝壳口腔门诊部，是一所集预防保健、口腔医疗、美学修复、数字化种植为一体的现代化口腔专科门诊。门诊融合国内外先进口腔医学管理经验，设计“N+1”全新口腔家庭医生团队服务模式,旨在为更多顾客家庭提供“科学影像+诊断方案+品质安全”的一站式口腔医疗服务,同时为个人从幼及老提供全生命周期的口腔医疗服务。

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