进入暑期，天气逐渐变热，溺水事故又进入高发季，防溺水要永记心中，仅7月份就发生多起溺亡事件，家长或监护人和孩子务必当心！留心！小心！

近期频繁发生的溺水事故令人痛心！溺水死亡已经是儿童青少年非正常死亡的头号杀手，要求家长或监护人加强对儿童青少年的监管，帮助儿童青少年主动提高自我防范溺水事故的意识。

一、加强儿童监护

1.儿童溺水预防的首要行动是时刻有效看护；

2.当孩子在水中时，无论是在泳池中、浴缸里，还是在开放性的水域中，家长都要做好监护责任，因为溺水可能随时发生。

二、在家防溺水

1.家中的水盆、水缸用完后立即清空；同时，在家长用水时，让孩子远离；

2.给孩子洗澡后，立即清空水缸/浴缸中的水；

3.家中/家周围的水缸/水井等蓄水容器要加盖；

4.保证浴室、洗衣房门关闭，避免发生意外。

三、泳池防溺水

1.家长要带孩子去正规的泳池游泳；

2.在下水前，确保孩子已经掌握关于水安全的技能，并确保孩子已做好热身运动；

3.如果与孩子一起在水中游泳，必须让孩子保持在大人一臂以内的范围里；

4.如果孩子自己下水游泳，大人需要时刻有效看护；

5.儿童的水上游泳玩具不能替代标准的漂浮装备。

四、开放水域防溺水

1.如果带着孩子去海滩玩水或游泳，家长或监护人要做到时刻看护；

2.若多人一起到海边游泳，必须指派人员轮流看管孩子；

3.若在海中游泳，一定要让孩子穿上安全、合格并且适合孩子体型大小的救生衣，并扣好所有的扣带；

4.教授孩子泳池游泳和在开放水域游泳的差异，如不均匀的海浪等；

5.如果带孩子一起坐船，家长或监护人和孩子一定都要穿救生衣，并保证扣好所有的扣带。

五、溺水后如何自救

1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救；

2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；

3.身体下沉时，可将手掌向下压；

4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

发现有人溺水，一定不能冒然下水营救，应立即大声呼救，向大人求助。

防溺水：孩子要做到“六不”

不私自下水游泳

不擅自与他人结伴游泳

不在无家长和教师带领的情况下游泳

不到无安全设施、无救援人员的水域游泳

不到不熟悉的水域游泳

不熟悉水性的学生不擅自下水施救

尤其是遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救

要智慧救援，立即寻求成人帮助。

防溺水：家长要做到“四知”

知道孩子的去向

知道孩子的活动内容和范围

知道孩子的同伴

知道孩子的返家时间

预防溺水，高度重视。

家校携手，安全度假！

（视频来源：湖北省公安厅）