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疫情宅家别久坐,科学健身18法练起来!

疫情宅家别久坐,科学健身18法练起来!

来源:健康郑州
2022-11-25 16:20:12

科学健身,才是最优“跑道”

□乔宁(媒体人)今年8月8日是我国第14个“全民健身日”,国家体育总局8月5日发布“全民健身动起来”系列公益广告,倡导“从我做起、科学健身
2022-08-08 17:08:07

如何科学健身?国家体育总局:不要盲目追求更高、快、强

人民网北京7月5日电 (记者王连香)一个很好的健身视频不一定适合所有的人,每一位参与健身的人,要因时、因自己的情况、因地来制订自己的
2022-07-06 09:04:53

重视科学健身 为中老年人健身护航

日前,在北京奥林匹克森林公园内,几名阿姨集体表演俯卧撑,她们动作标准利落,格外富有活力,吸引了不少游人围观。
2020-10-27 11:00:25

与你相关!识别伪气功 科学健身伴你行

中国健身气功协会副秘书长崔永胜介绍,气功在中国养生学中占据十分重要的地位,是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目,是中华悠久文化的组成部分。
2020-08-10 14:02:13
引导市民安全科学健身 郑州市出台体育健身场馆复工开放工作指南

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随着郑州市新冠肺炎疫情防控持续向好,越来越多的市民群众开始走到户外或是健身场馆进行身体锻炼,那么人们在这些地方强身健体的同时如何保
2020-06-01 08:20:47

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