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国人早餐图鉴 你属于哪一种？
限盐、少油、多全谷……手把手教你吃出健康
竹笋有苦味？香椿会致癌？三月春来到这几款时令蔬菜不能少
2021达瑞杼寿生命质量健康座谈会及达瑞杼寿医疗服中心揭牌仪式在郑州举行
六个习惯可延年益寿
受访专家：中国老年学和老年医学学会老年心理分会秘书长 杨 萍如今，各种长寿秘方让人真假难辨。英国...
2018-12-25 14:33:44
棉花被不要拍 羽绒被晒不得 老人被褥怎么晒
不少老人因嫌麻烦，很长时间都不晒被子。长期这样，床上会滋生螨虫，皮肤也跟着遭殃，患上丘疹、荨麻疹...
2018-12-25 14:33:11
人体缺蛋白质的六个迹象
很多人怕长胖，可以减少碳水化合物和脂肪的摄入，但饮食中绝不能少了蛋白质。蛋白质是每个人必需的营养...
2018-12-25 14:32:43
老年人画画增强记忆力
加拿大滑铁卢大学的一项最新研究表明，画画可增强老年人记忆力。参试者可以通过书写、绘制或列出与之相...
2018-12-25 14:32:14
为啥刷牙时牙龈总出血？可能是这六个原因
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编者按：随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病...
2018-12-24 14:09:18
人越胖，越易抑郁
俗话说心宽体胖，人们往往认为胖人更想得开。然而，最近由英国埃克塞特大学医学院、南澳大利亚大学癌症...
2018-12-24 14:08:52
早起的人少得乳腺癌
据美国健康日网站近日报道，英国国家癌症研究所(NCRI)年会上公布的一项最新研究表明，喜欢早起的女性，...
2018-12-24 14:08:25
肺功能下降快，防心力衰竭
《美国心脏病学会杂志》刊登哈佛大学一项最新研究结果，肺功能障碍是心力衰竭的预测因素之一。肺功能一...
2018-12-24 14:07:56
肥胖会增加罹患癌症的风险
肥胖就是体内脂肪积聚过多。一般认为，肥胖的危害主要体现在易患糖尿病、高血压、血脂异常、冠心病、脑...
2018-12-24 14:07:05
七规则降低患癌风险
1961年5月，时任美国总统肯尼迪向全世界宣布实施登月计划，8年后的1969年7月21日，阿波罗11号飞船载着3...
2018-12-24 14:06:22
十种“长寿素”就在身边
受访专家：北京大学肿瘤医院营养科主任 方 玉90岁高龄的美国癌症与抗衰老专家、诺贝尔奖热门候选人布...
2018-12-21 15:36:23
要长寿，女养肝男养肾
俗话说男女有别，不仅外貌、生理结构不同，养生保健也存在很大差异。中医认为，女子以肝为本，男子以肾...
2018-12-21 15:35:43
在家量血压最准确
高血压会增加心脏病发作、中风、慢性心力衰竭和肾病等多种疾病的风险，随时了解并控制好血压对健康至关...
2018-12-21 15:35:12
天气温暖潮湿，有利中风康复
美国心脏协会期刊近日发布耶鲁大学一项新研究称，温暖潮湿的气候有利于中风幸存者康复。耶鲁大学医学院...
2018-12-21 15:34:36
每天一份坚果控制体重
坚果富含不饱和脂肪酸、膳食纤维、蛋白质等有益成分，对心血管健康和记忆力都有帮助。近日，来自美国的...
2018-12-21 15:34:05
气温降至零下，心脏病高发
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眼下正是隆冬时节，防寒保暖很重要。瑞典科学家的一项最新研究发现，寒冷的天气容易引发心脏病。瑞典隆...
2018-12-18 11:33:54
护好九窍能长寿
中医将人体内部与外界沟通的几个通道概括为九窍， 即两眼、两鼻孔、两耳、口、尿道、肛门。平时护好九...
2018-12-18 11:33:12
酸奶里有不少“含糖大户”
受访专家：中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 范志红在很多人眼中，酸奶是最健康的饮品之一。...
2018-12-18 11:32:46
一三五跳绳法，轻松健身
受访专家：西安体育学院运动医学教研室教授 苟 波锻炼其实不需要大块时间，每天不到10分钟、效果相当...
2018-12-18 11:32:25
老抹唇膏，嘴唇更干
为了拯救干裂的嘴唇，很多人随身带着唇膏，感觉干了就抹一抹。美国《读者文摘》杂志撰文表示，老抹唇膏...
2018-12-18 11:31:57
吃太少伤胃还伤脑
少吃是长寿的秘诀节食减肥速度快……近年来，少食的饮食理念开始流行。然而，这样的饮食方式真的健康吗?...
2018-12-18 11:31:18
光吃素降不了三高
受访专家：火箭军特色医学中心内分泌风湿科主任 李全民在三高的风险因素中，高脂饮食是重要一项。因此...
2018-12-18 11:30:46
三个动作给颈椎松绑
在我们周围，捧着手机、平板电脑的低头一族越来越普遍。长时间低头造成颈项部肌肉劳损，进一步可导致颈...
2018-12-17 16:01:41
退休后多吃鱼可少生病
每周吃一两次鱼有益身体健康已成为各国营养学专家的共识。近日，《英国医学杂志》刊登一项最新研究称，...
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主讲人：火箭军特色医学中心肝胆外科主任医师 周丁华众所周知，脂肪肝是一种非常普遍、威胁人体健康的...
2018-12-10 16:27:47

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