明天就是腊八节，腊八这天，我国大多数地区都有吃腊八粥的习俗。腊八是粥，更是节，腊八节，是不尽的相思味道。天津滨江肛肠医院指出，腊八节要记得喝粥，而有很多人总以为喝粥养胃，却没了节制!反而伤了胃!

天津滨江肛肠医院讲述两类胃病患者不宜喝腊八粥

1、胃溃疡或浅表性胃炎患者

对于溃疡患者来说，不管是喝粥还是吃稀饭，都会对胃部产生刺激，导致胃部分泌更多的胃酸，大量的胃酸严重刺激胃部溃疡面或者胃黏膜，阻碍溃疡创面的愈合，甚至加重溃疡。所以，胃溃疡或者浅表性胃炎的患者不宜依靠喝粥或吃稀饭来缓解胃痛。建议可以在煮粥的时候加点小苏打，以中和胃酸，达到养护胃部的作用。

2、反流性食管炎患者

现代人的生活水平大幅度提升，人们都吃得好，吃得饱的，导致胃部分泌大量的胃酸，引发反流性食管炎。此类患者千万不能喝粥养胃，因为喝粥会大幅度提高胃酸的分泌，而且因为粥是流体，进食过多的粥导致胃部更易反流，不利于缓解胃部疾病。

既然有胃病不宜腊八粥，天津滨江肛肠医院教我们平时应该如何保护胃呢?

1、避免烟酒

吸食香烟和大量饮酒，会刺激和损伤胃黏膜，对于本身就有胃病的人群来说，应该越早戒掉越好，长期下去的话会导致慢性胃炎，而且对于有溃疡的人来说，还可能会导致胃出血。

2、饮食规律

饮食尽量做到均衡，以清淡、营养、易消化为主要的饮食原则。吃饭的时候细嚼慢咽，不狼吞虎咽，因为食物只要进行充分的咀嚼以后，才更容易被吸收，也可以减少胃的负担。

3、结合药膳

很多食物具有养胃效果，例如山药，南瓜，小米等，这些都是养胃良品，而中药例如桂枝，白芍，红枣，生姜，都是可以养胃的。药膳比方说小米南瓜粥、桂枣山药汤、红枣莲子羹，这些食物以及中成药如果能够合理的搭配加以合理的烹饪方式，多吃这些食物可以让胃更加暖和。

天津滨江肛肠医院提醒，如有便秘、腹泻，口干口臭口苦、胃胀，胃疼等症状的患者为自己预约个胃肠健康检查吧。

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