中华网 china.com

河南
健康频道 健康要闻 名医名院 食药安全 医美保健 生态健康 舆情曝光 健康管理师 医院库
首页 >
吃这种水果24小时内别喝酒，可致呼吸衰竭
这几种油吃超标了容易患多种疾病，你家餐桌上可能天天见
颈肩不适、轻微血压偏高？快用这个“草根”煮水喝
春日餐桌必备芽菜，这样吃营养又美味
蓝莓不是越大越好 4个技巧教你选出好蓝莓
最近，“顶流水果”蓝莓正在热卖中。相比于价格，更引人注目的是蓝莓的个头，以前经常吃的12mm/14mm的蓝莓都只能算得上迷你果，最大的甚至可以到30mm，快赶上车厘子了。蓝莓越大，营养越多吗？首先，可以肯定的是，蓝莓不是越大越好，影响果实大小的主要因素是品种基因，与口感、营养密度没有绝对关联。蓝莓的...
2026-03-09 10:04:25
过度追求“健康饮食”也会伤身 专家提醒当心“正食症”
春节过后，不少人因“佳节发胖”而开启减肥模式。一些人选择只吃水煮菜、断油断糖甚至完全不吃主食等极端方式控制饮食。近日，成都大学附属医院内分泌代谢科主任熊萍在接受中新网专访时表示，这种过度严苛的“健康饮食”可能隐藏着一种饮食障碍——正食症，会造成贫血、心肌损伤、内分泌等一系列问题。“正食症又被称为‘健...
2026-03-09 10:03:12
惊蛰至，疏肝润燥正当时
3月5日迎来春季的第三个节气“惊蛰”。在中医看来，这一时节气温回升快但冷暖空气交替频繁，容易诱发多种疾病，养生防病重在“疏肝润燥”。《黄帝内经》云：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣……”春季里，人体阳气如自然界的草木一样开始升发，但势头尚弱。中国中医科学院广安门医院脾胃病科副主任医师柳红良说，...
2026-03-05 10:20:03
惊蛰时节蒸一盅川贝雪梨瘦肉汤——梨香沁心脾 清润养气机
“微雨众卉新，一雷惊蛰始。”3月5日，当太阳到达黄经345度，春天的第三个节气惊蛰如约而至。惊蛰，是天地间一场盛大的唤醒。春雷初鸣，蛰虫惊醒，山河解冻，草木萌新——万物在雷声里抖落慵懒，在细雨里舒展生机。整个冬天的沉寂，都被这一声春雷炸开，化作漫山遍野的盎然春意。春燥易起护肝健脾“一阵催花雨，数声惊...
2026-03-05 10:18:03
元宵和汤圆，哪里不一样？怎样吃会更健康？
据中疾控微信公众号消息，正月十五月儿圆，一碗元宵（汤圆）暖人心。元宵节不仅承载着2000多年的历史传承，更寄托着人们的美好期许。无论是北方“滚”出来的元宵，还是南方“包”出的汤圆，在这一天都化作了团圆美满的祝福。如何在享受传统甜蜜的同时，兼顾身体的健康，也成为了很多人关注的话题。重新认识“圆”：不仅...
2026-03-03 10:07:28
舌尖上的“热辣滚烫”竟是食管“杀手”
今天是元宵节，许多家庭都会把热气腾腾的汤圆端上餐桌。乍暖还寒时节，一口热乎乎的食物下肚，暖意从舌尖蔓延至全身，让人倍感舒适。可很多人不知道，这份舌尖上的“热辣滚烫”，会悄悄伤害娇嫩的食管，长此以往可能会大幅提升罹患食管癌的概率。作为我国高发的消化道恶性肿瘤，食管癌常常出现得悄无声息，临床中不少患者初...
2026-03-03 10:06:59
食疗偏方可治肺结节？
前不久，一则“洋葱+雪梨+绿豆+醋可消除肺结节”的帖子在各大社交平台悄然走红。不少患者将此偏方当成“救命稻草”。那么，这个偏方真能治肺结节吗？科技日报记者就此采访了相关专家。在很多人的认知里，肺结节几乎等同于早期肺癌。“其实，肺结节只是一个描述性术语，不是一种疾病。”陆军军医大学西南医院呼吸内科副主...
2026-03-03 10:05:19
这3种酒后反应，说明你不宜再喝酒
关于啤酒，网上有人说：“适量喝点啤酒能预防骨质疏松。”之所以有这种说法，是因为啤酒中含有硅元素，它对骨骼健康有一定的益处。但人体对硅的需求量靠正常饮食来获取就足够了。相反，喝啤酒反而对骨骼不利。有研究表明，如果一个人每天饮用超过500毫升的啤酒，发生脆性骨折的风险会增加。如果你还相信“适量饮酒有益健...
2026-03-03 10:04:48
扔了可惜吃了害怕 水果烂了一小块到底还能不能吃？
水果烂了一小块，切掉坏的还能吃？春节假期过后很多人家里囤积的年货水果可能出现腐败、变质这样的坏果削掉霉点或煮熟后能继续吃吗？且慢！一起了解发霉的真相别让“省一口”伤了身“霉”果切掉坏的部分还能吃吗？不能吃！当心看不见的“菌丝网络”。肉眼可见的霉斑，仅仅是霉菌发育成熟后的繁殖结构。当水果表面长毛，或出...
2026-03-02 15:15:40
什么样的保温杯安全保温
春寒料峭，保温杯还不能离手。当前，市场上销售的保温杯品类繁多，价格从几十元到上千元不等，宣传卖点也令人眼花缭乱，如“超长保温”“抗菌抑菌”“材质安全无异味”等。这些宣传是否可信？什么样的保温杯安全、耐用且保温效果好？据悉，市面上出售的真空保温杯内胆主要采用不锈钢或钛两种金属材料。国家钢铁产品质量检验...
2026-03-02 15:12:27

2小时热点

惊蛰至，疏肝润燥正当时
惊蛰时节蒸一盅川贝雪梨瘦肉汤——梨香沁心脾 清润养气机
西红柿为啥不甜 委员热议吃饱到吃好

热门推荐

河南省2026年“五一”假期高速公路充电量再创新高
为切实做好“五一”假期高速公路新能源汽车充电服务保障工作，省住房城乡建设厅会同相关部门及有关单位，依托河南省充电智能服务平台实行全时段动态监测，指导各地充电基础设施主管部门和运营企业周密安排部署，采取制定专项保障方案、增配移动充电设备、增派...
· 本周雨水频繁 出门记带雨具 · 雷暴大风+降水 郑州发布暴雨强对流天气风险提示 · 15日至19日郑州有连续性降水 · 未来几天，我省将出现连续性降水 气象部门提醒做好防范应对 · 郑州市招生考试中心发布提醒 中小学教师资格考试本周末举行面试

中华网河南 服务热线：0371-56279366 中华网河南投稿邮箱：henan@china.com

中华网简介| 频道简介| 广告投放| 联系我们