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期间出游 防晒攻略请查收

2022-04-28 15:19:43 来源:广州日报

“五一”假期终于来了,此时不去玩,更待何时!可是,初夏已经露出端倪,短袖都已上身了。出去玩,好晒!不出去玩,好闷!其实只要用对方法,既可享受明媚阳光的舒悦,又护到肌肤白嫩之周全。

软硬防晒双管齐下

“防护是防晒美白工作的‘重中之重’。软防晒以及硬防晒,双管齐下才能收效更好,避免晒伤。”广东祈福医院医学美容中心主治医师杨燕飞说。所谓“硬防晒”是指包括打太阳伞、戴帽子和太阳眼镜、穿着防晒衣等方式;“软防晒”则是涂抹具有防晒功能的乳霜,建议不只是头面部,胳膊等裸露的肌肤都要涂抹均匀。她还提醒,切不可因为做了硬防晒,就忽略软防晒,因为地面会折射紫外线,皮肤也会遭遇由下而上的紫外线,因此,防晒需要更加全方位。

“防晒霜又分为化学防晒霜和物理防晒霜。前者的成分非常多,相对清爽,但是有些人使用后容易敏感。目前也有部分防晒霜添加相关成分,来舒缓皮肤,降低敏感。”杨燕飞说,而物理防晒主要是二氧化钛,物理防晒霜比较油腻,容易泛白,但是刺激性低。若要区分二者,消费者购买前可以看成分表了解相关信息。

“不同肤质人群建议挑选适合自身肤质的防晒产品。敏感肌需要无添加无刺激性的产品,油性皮肤需要清爽不油腻的产品,以防止堵塞毛孔,干性皮肤需要水润保湿效果比较好的防晒产品。”杨燕飞提醒,最好不要使用防晒喷雾,因为成分颗粒太大,使用时容易进入呼吸道。当前,防晒乳和防晒霜仍旧是安全性较高的主流防晒产品,建议每隔2小时补充涂抹一次。

晒后修复不能少

即便是出门前做好充足的防晒工作,归来后的护肤流程也是不能忽视的。这个阶段的护肤要领是补水美白,如果是皮肤有轻微晒伤的人群,还需要进行修复。

杨燕飞说,如果是敏感肌,出门后皮肤泛红,在消红之前,都应该以修复补水为主,不建议使用美白产品。选择常规具有保湿功能的面膜,冰镇后敷一敷即可。出游时间久,即使防晒工作再怎么到位,脸色也难免暗沉。非敏感肌肤可以进行美白护理,可使用含有熊果苷、熊果苷、377等美白成分的产品,比如美白精华、美白面膜和美白乳霜等。这个美白护理工作,须持续一段时间,并非一天即可“一劳永逸”。(全媒体记者 曾繁莹)

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