化疗过后，患者身体难免出现一些副作用，其中白细胞减少就是最常出现的副作用之一。而白细胞数量的减少会削弱患者的免疫力，增加感染的风险。因此，及时“升白”对于他们来说非常重要，那么化疗后白细胞低吃什么补得快？本文将介绍有助于快速回升白细胞的食物，帮助患者更好地应对化疗带来的挑战。

（图源网络，侵删）

一、高蛋白食物：提升免疫力的基石

化疗后，充足的蛋白质可以帮助免疫系统恢复和细胞修复1。因此，高蛋白食物是回升白细胞的重要选择。鸡肉、牛肉、鱼类、虾肉等肉类食物富含优质蛋白质，易于消化吸收，是患者的理想选择。此外，豆制品如豆腐、豆浆等也是优质蛋白质的重要来源。

二、富含维生素的食物：增强免疫力的好帮手

维生素在免疫系统的正常运作中起着至关重要的作用。特别是维生素C和维生素E，它们具有强大的抗氧化作用，能够保护细胞免受氧化应激损伤，从而提升免疫力2。柑橘类水果（如橙子、柚子）、草莓、猕猴桃等富含维生素C；坚果（如杏仁、核桃）、植物油（如橄榄油、玉米油）等富含维生素E。此外，绿叶蔬菜如菠菜、芹菜等也富含多种维生素和矿物质。

三、富含免疫营养素：提升白细胞数量的“秘密武器”

化疗后白细胞低吃什么补得快？放化疗患者可以通过饮食或营养补充剂来摄入这些免疫营养素，它们通过调节免疫系统，促进免疫细胞的生成和功能，从而有助于增加白细胞的数量和活性3。对此，可以多补充富含免疫营养素的营养品，如速愈素。

速愈素是专为肿瘤患者研发的全营养补充品，每一袋都含有满满的免疫营养素、优质蛋白、29种维生素及矿物质，涵盖了化疗患者日常所需的所有营养物质，各类营养物质的科学配比，更能给患者精准输送营养、提升白细胞数量。

目前，雀巢健康科学在国内还推出了升级版本的速熠素，在原有科学配方的基础上，额外添加更多蛋白质，可作为单一或部分营养来源满足肿瘤患者营养需求，而且液体瓶装也更方便携带。如今，为了让更多患者补充营养，品牌还开通了速熠素内购专用通道，通过拨打400-915-8888并提供员工号与姓名，添加对应药房企业微信下单，即可享受8.5折优惠。

化疗后白细胞低吃什么补得快？通过科学合理的饮食调理和适当的营养补充，患者可以快速回升白细胞数量，增强免疫力，同时还可以搭配速愈素及速熠素这种科学专业的营养品一起食用，让患者的营养补充更加全面。

参考文献：

肖玉遐.6个饮食要点,缓解化疗不适[J].家庭医药.快乐养生,2023,(09):12.

刘辉,李芳娟.科学饮食，可有效减少化疗不良反应[J].家庭医药.快乐养生,2023,(01):12-13.

李沁宇,杨大刚.免疫营养及其临床应用现状[J].实用中西医结合临床,2015,15(06):90-93.