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原来大脑每天需要10小时“充电”！很多人第一步就在透支
我国人群感染率近50%！幽门螺杆菌不仅致癌，还伤害大脑
一换季皮肤就泛红？做好这几步，这个春天不红脸
研究发现：45岁前患上脂肪肝的人，多年后更易得癌
诺如病毒感染防控攻略
诺如病毒感染是一种常见的肠道传染病，每年10月至次年3月是高发期。学校、托幼机构等人群聚集场所易发生聚集性疫情，应提高警惕。诺如病毒主要通过粪-口途径传播，食用被污染的食物、水，接触被污染的物品，吸入患者呕吐物、排泄物形成的气溶胶，均可能感染，传染性极强。感染诺如病毒后的症状诺如病毒感染潜伏期通常为...
2026-03-18 13:51:57
三部门印发指导意见 允许基层开具最长12周用药长处方
近日，国家医保局、国家发展改革委、国家卫生健康委联合印发《关于医保支持基层医疗卫生服务发展的指导意见》(以下简称《指导意见》)，以“强基层、固基础、保基本”为核心，通过医保支付、价格管理、药品保障等政策创新，构建起支持基层医疗卫生服务发展的完整政策体系。《指导意见》提出，优化紧密型县域医共体总额付费...
2026-03-17 10:52:34
原来大脑每天需要10小时“充电”！很多人第一步就在透支
原来大脑每天需要10小时“充电”！很多人第一步就在透支
你是不是也这样：吃饭时必须得追剧、晚上困得不行也是舍不得放下手机，周末本想好好休息，结果躺着刷了一天短视频……你以为这是在“放松”，其实你的大脑正在悄悄“过劳”。就像手机会自动关机保护电池，我们的大脑也需要足够的“充电时间”来恢复活力。但你可能不知道——大脑的健康，其实有一个清晰的“最低时间门槛”。...
2026-03-17 10:50:36
我国人群感染率近50%！幽门螺杆菌不仅致癌，还伤害大脑
我国人群感染率近50%！幽门螺杆菌不仅致癌，还伤害大脑
当家人、好友围坐共享美食时一种看不见的健康威胁——幽门螺杆菌可能正悄然逼近它与很多常见胃部疾病密切相关我国感染率约50%世界卫生组织下的国际癌症研究机构将幽门螺杆菌列为“1类致癌物”一项研究发现常吃超加工食品的人感染幽门螺杆菌的几率明显增加建议这几类人尽快去检查是否感染幽门螺杆菌01常吃这类食物感染...
2026-03-17 10:49:12
别只知道补钙！晒太阳是预防这4种病的“天然良药”
“多晒太阳补补钙”，这句话我们从小听到大。但你知道吗？阳光对健康的馈赠，远不止于骨骼。它不仅是预防骨质疏松的天然补充剂，更是降低冠心病风险、预防抑郁症、保护视力的“全能选手”。然而，现代人“宅”在室内的时间越来越长，日晒不足已成为威胁健康的隐形杀手。今天，就让我们一起解锁晒太阳的正确姿势，把这份免费...
2026-03-17 10:48:27
红霉素软膏是“万能药”吗？ 听听医生怎么说
前不久，“红霉素软膏能治红屁屁”相关话题登上热搜，这款几块钱的家庭常备药再次引发关注，不少网友甚至称其为“万能药”。不过，事实真是如此吗？科技日报记者就此采访了陆军军医大学西南医院药剂科副主任药师谢林利，揭开这款“万能药”的真面目。谢林利解释，皮肤长期受到尿液、粪便刺激是引发尿布皮炎(俗称红屁屁)的...
2026-03-17 10:39:55
抑郁症与躯体疾病：被忽视的“双向关系”
许多躯体疾病患者长期承受着情绪低落的困扰，但这种状态常被简单归结于疾病本身。事实上，抑郁症与躯体疾病之间存在深刻的“双向关系”：躯体疾病可能诱发或加重抑郁，而抑郁情绪亦会反作用于躯体症状。易伴随抑郁症的常见躯体疾病慢性疼痛类疾病，如关节炎、慢性腰痛、颈椎病等。慢性疼痛因持续刺激神经系统，常导致患者活...
2026-03-17 10:01:56
不只是养眼 春日“花疗”正当时
春分将至，草木萌动，百花次第绽放。在传统养生智慧中，当令花卉不仅是装点春光的雅物，更是调养身心的良伴。水仙涤荡浊气，外用解毒。水仙素有“凌波仙子”的美誉，于冬末至早春绽放，其清冽之香能涤荡冬日沉积的浊气。《本草纲目》等古籍记载，水仙性微寒，味甘苦，擅长清热解毒、散结消肿，但有一定毒性，故现代临床主要...
2026-03-17 10:00:54
咳嗽用药有讲究 止咳中成药，您吃对了吗？
流感久咳不愈，面对药店里琳琅满目的止咳药，很多人往往随意选购一种。如果患者不辨证型、盲目用药，不仅疗效不佳，甚至可能加重病情。面对不同类型的咳嗽，止咳中成药究竟该怎么选？如何避开用药误区？本文将为您详细解答。一、辨清证型：“外感”与“内伤”中医将咳嗽主要分为两大类：外感咳嗽和内伤咳嗽。外感咳嗽：通常...
2026-03-17 10:00:31
预防花粉过敏，怎么用药效果好？
气象与环境监测数据显示，受去年冬季我国北方多地气温较常年显著偏高影响，今年植物花期提前，多地花粉季也较往年提早到来。随着后续气温稳步回升，北方大部地区将逐步进入春节花粉飘散期，花粉浓度将持续处于较高水平。花粉过敏多发于春秋两季，春季花粉过敏集中在3月至5月，过敏原以柏树、桦树、白蜡树、法国梧桐等植物...
2026-03-16 11:31:37

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