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明明睡够 8 小时，为什么第二天还是累？可能是它在捣鬼
之前一直不过敏 为什么突然就过敏了
这种美味的食物，竟然比直接吃肥肉还胖人，真的要少吃
一种加速衰老的“咖啡”，你可能经常喝
这10个症状，可能是阿尔茨海默病前兆！快自查
今天(9月21日)是世界阿尔茨海默病日。阿尔茨海默病并非正常衰老的一部分，而是一种病理性脑部疾病。尽早明确诊断，是一切照护与干预的起点。不只是“记性差”！这些“信号”可能是阿尔茨海默病前兆阿尔茨海默病是一种神经退行性疾病，主要表现为记忆力减退、语言表达困难、判断力下降、情绪波动等症状，严重时会导致患...
2026-09-21 13:33:51
甲状腺癌治疗要不要“一刀切”？这些关键问题要了解
9月20日是中国甲状腺癌防治宣传日。近年来，随着体检的普及，甲状腺癌的检出率也明显增加。尽管甲状腺癌是癌症的一种，但是不少人认为，它的病程进展缓慢、预后较好，称它为“懒癌”，甚至有的患者，即便确诊甲状腺癌，也拖延治疗。甲状腺癌真的是“懒癌”吗？专家提醒，把甲状腺癌称为“懒癌”，这种说法并不科学，甲状...
2026-09-21 12:56:17
明明睡够 8 小时，为什么第二天还是累？可能是它在捣鬼
明明睡够 8 小时，为什么第二天还是累？可能是它在捣鬼
你有没有过这种感觉：明明晚上睡了8个小时，甚至睡了9个小时，闹钟一响却还是不想起床，脑子昏昏沉沉，感觉这一觉“白睡了”。更扎心的是，打开手机里的睡眠记录一看——好好的8小时睡眠，被切成了一段一段的，活像一条“条形码”。为什么会这样？因为睡眠并不是“躺够8小时”就算完成任务了。如果这一晚上反复醒来、浅...
2026-09-21 11:22:17
洗牙的误区，您“中”了哪个？
“洗牙时流了血，肯定是洗坏了”“洗完牙，牙缝变大了，牙齿还松了，以后还是不洗了”……生活中，这些关于洗牙的误解广为流传。有的人因对洗牙存在误解而延误洁治，最终导致了本可避免的口腔疾病。9月20日是全国爱牙日，关爱牙齿，不妨从洗一次牙做起。没有不适需要洗牙吗？牙周炎是“沉默的疾病”“前不久，一名40多...
2026-09-21 11:15:20
洗澡洗出肺部感染！这个不起眼的细节，很多人都没注意
洗澡，对大多数人来说是一件再平常不过的事。可李女士却因这件事受尽折磨——反复咳嗽、咳黄白痰，严重时甚至咳出血来。三年里，她辗转多家医院，好不容易控制住，一年后又复发。最后，医生终于揪出元凶，竟只是因为她洗澡前一个不起眼的习惯。淋浴竟“洗出”肺部感染李女士每次洗澡都喜欢先开热水，等浴室里充满热腾腾的水...
2026-09-21 10:01:03
60厘米“超长蛋挞”火了！最新提醒
近日，一款长度达60厘米的“超长蛋挞”爆火出圈这款被网友称为蛋挞界“巨无霸”的网红单品在推出后迅速引起多家线下门店排队打卡据媒体报道，9月16日，武汉市东西湖区的一家食品生产工厂生产间里，工人们正加紧赶制上千件超长蛋挞半成品，这些产品将发往全国各地的烘焙门店。公司负责人陈先生表示，近日门店需求突然增...
2026-09-21 10:00:23
之前一直不过敏 为什么突然就过敏了
之前一直不过敏 为什么突然就过敏了
近期，我国北方多地进入秋季花粉高峰期。秋季致敏花粉主要来自蒿属、葎草属、豚草属、藜科、苋科等草本植物。这些植物的花并不显眼，却能产生数量庞大的花粉。花粉颗粒随气流传播，进入过敏人群的眼睛、鼻腔和气道后，引起眼痒、流泪、鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻塞等症状，严重时还会诱发咳嗽、胸闷等。致敏蒿属植物多为自然生...
2026-09-20 11:45:39
再这么刷手机 脖子要扛不住了
地铁车厢里、餐厅桌边、家中沙发上，随处可见这样的画面：人们低着头，手指在屏幕上不停滑动，脖子弯成一道紧绷的弧线。极限低头姿势让脖子几乎弯成了直角，角度刁钻仿佛是电影里的“丧尸”，看着都脖子疼。但是，这个常见动作，正在让颈椎承受它不该承受的重量，也会让颈椎付出它难以承受的代价。为什么会这样呢？低头族为...
2026-09-20 11:45:00
男子长期熬夜刷手机，大脑萎缩如80岁，确诊血管性痴呆
近日上海张先生因长期熬夜刷手机被确诊为血管性痴呆相关话题冲上热搜长期熬夜刷手机得血管性痴呆49岁男子的大脑像80岁上海49岁的张先生，经常熬夜到凌晨。几天前，凌晨一两点还在刷手机的他，右手突然无力，立即拨打120送医。送医后，张先生被确诊“血管性痴呆”，医学脑部影像可看到大片白色区域，说明其是典型的...
2026-09-20 11:37:12
60厘米超长蛋挞是“热量炸弹”？最新提醒
近日，一款长度达60厘米的“超长蛋挞”爆火出圈这款被网友称为蛋挞界“巨无霸”的网红单品在推出后迅速引起多家线下门店排队打卡据媒体报道，9月16日，武汉市东西湖区的一家食品生产工厂生产间里，工人们正加紧赶制上千件超长蛋挞半成品，这些产品将发往全国各地的烘焙门店。公司负责人陈先生表示，近日门店需求突然增...
2026-09-20 10:16:00

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