随着冬季来临，天气逐渐转寒，热水袋、电热毯成了我们日常生活的必备物品。近期内分泌门诊因糖尿病足就诊的病人越来越多，糖尿病足是糖尿病最严重并发症之一，给患者造成巨大的痛苦和经济损失，今天我们就一起来认识一下糖尿病足。

糖尿病足，俗称“烂脚”，是因神经病变及不同程度血管病变而导致的足部感染、溃疡和(或)深层组织破坏，严重可致残、致死。据估计，全球每20秒钟就有1例糖尿病患者截肢；糖尿病足溃疡患者年死亡率高达11%，而截肢患者死亡率更高，高达22%。

哪些情况容易导致糖尿病足呢？

1.既往有足溃疡病史的糖尿病患者；2.糖尿病周围神经病变患者；3.下肢缺血性血管病变和下肢静脉功能不全的糖尿病患者；4.足部畸形的糖尿病患者；5.鞋袜不合适的糖尿病患者；6.长期大量吸烟的糖尿病患者；7.平时不注意足卫生及足健康的糖尿病患者。

糖尿病足该如何预防呢？

1.养成每日检查足的习惯：检查皮肤是否皲裂；有无鸡眼和老茧、嵌甲；脚趾间有无发白；有无各种擦伤、水泡、淤血、红肿、溃疡、感染等迹象。如发现以上情况，不要自行处理，应及早到医院检查，莫因小失大，延误治疗时期。

2.学会正确的方法洗脚：温水（38℃以下，最好用水温计测量），浸泡10-20分钟，洗毕用松软干净的毛巾擦干，尤其是脚趾间的水分，并检查有无出血和渗液。

3.保持足部皮肤的健康：夏季避免光脚走路；冬季双足不要直接接触热源，避免直接接触热水袋等；不穿露趾和不合脚的鞋子，尽量穿宽松、鞋底较厚有减震功能、透气良好的鞋子；穿大小适宜、松紧适度的袜子，并每天更换。 4.定期到医院检查：包括双足的痛觉、温度觉、触觉、震动觉、位置觉检查；下肢肌电图、足踝肱指数（ABI）、双足经皮氧分压、双下肢血管彩超等。

5.注意血糖、血压、血脂、神经病变、下肢血管病变等的定期检查和良好控制。

作者：张文博 河南科技大学第一附属医院内分泌科主治医师

张文博，男，主治医师，硕士学历，毕业于兰州大学，河南科技大学第一附属医院内分泌科工作，现任洛阳市内分泌学会委员，擅长糖尿病、甲状腺、肾上腺、垂体、肥胖相关疾病的诊治，以第一作者发表论文3篇。