如何预防性早熟？王恩杰给出了以下几点建议，希望家长们重视起来。
1.科学膳食，均衡营养：按时吃早餐，减少晚餐的食物摄入量；少吃甜食和高蛋白制品；多吃新鲜蔬菜和水果，少吃反季节水果蔬菜；饮食要多样化，不要偏
食或过食。
2.作息规律，适度运动：儿童应在21：00前熄灯睡觉，保证睡眠时间；逐步延长运动时间。
3.少用电子产品，避免接触涉性影视、书籍、网络。
4.减少和避免长期接触塑料制品、一次性餐盒，避免接触成人化妆品。